４月の太極拳と経絡ストレッチ教室、＆ 陸 瑤先生の形意拳横浜講習会のお知らせ

あれよあれよと思う間に、４月になっていた(^_^;)

陳式太極拳と経絡ストレッチの指導日は会場が大体決まっているのだが、陸 瑤先生が横浜まで指導に来てくれる形意拳講習会は、毎月会場手配をしなくてはならない。今年に入って、親しい友人が亡くなったり、叔父の緊急入院・手術があったり、希さんの検査が続いたり、５月の拳友会大会に向けての準備もろもろもあって、ワタシの頭はパンクしそう〜(ﾟoﾟ;

そんなこんな、すっかり遅くなってしまった(^_^;)４月の教室案内。４月の日時と会場は以下になります。

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■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。意識と呼吸と動作を完全に一致させて動くことで、自分の身体に対する鋭敏な感覚を養い、免疫力も高まります。

４月の陳式太極拳教室は、以下。

06日　13:00-15:00　井土ヶ谷・集英館

13日、20日、27日　13:00-15:00　元街小学校体育館　

※27日(土）は、陳式剣プチ講習会㉚ 　

※13日(土）は、拳友会大会に向けて、徒手と剣の練習をします。剣をお持ちください。

※予定は変更になる場合があります。詳しくは陳式普及会HPをご覧ください（*^_^*）

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！

第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ

11日、25日　11:00-12:30 陳式太極拳  　　 

18日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

申込み・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

 

★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★ 

陸 瑤先生の形意拳講習会は、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）

仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／

体験希望の方は、以下のメール（鈴木）までお問い合わせください。

4月は以下の予定です　

18日(木）25日(木）両日ともに

会場：フォーラム南太田／京急「南太田駅」下車。徒歩3〜4分

時間：19:00-20:30　

参加費：2,500円＋会場費分担（200~300円）　

★初心者歓迎！！「形意拳をやってみたい！」という方はお問い合わせください。陸 瑤先生の懇切丁寧＆アツ〜イ！指導が受けられまっす👍

すべての問い合わせ先　linmuizumi@gmail.com

希さん、春の陽気のようにその日によって体調と気分が変わる。。😅

今年の桜は予想されたよりも遅かった。３月末に一気に暖かい日が数日続いて、４月に入ってやっと開花。昨日（４/２）は晴れて暖かく、桜の蕾も膨らんで、近くの根岸森林公園に向かう人たちが大勢歩いていた。火曜日は自宅にリハビリの理学療法士が来る日。昨日は希さんを車椅子で公園まで連れ出してくれた。病院以外で外に出るのはほとんど３年ぶり（？！）くらいなものである。

今日は一転、曇り空。。沖縄県では地震による津波警報が出ていて、なんとなく気分も塞ぎがち。。水曜日は、通所リハビリの日。朝起きたら、泣きながら「鼻水と涙が止まらない。。😂みっともないから今日はリハビリ行かない。。」。あら〜。。😅聞けば悲しい夢を見たらしい。「誰もいなくなる夢を見た😭」。。仕方ない。こんな天気でもあるし、気分も上がらないよね。。

今年に入って、本当に次から次へと悲しい知らせや災害のニュースが続く。今日（4/3）は、”沖縄方面で津波”、さらに関東でも津波注意報が出た。こちらは大きな被害が出るほどのことはないだろうが、お正月の能登地震の影響もあるのだろう。関東でも地震が多い。大地は繋がっているのだし、おおきな地震があれば他への影響もあって当然。。それにしても、災害が多い。

希さんは、今月は1泊2日で検査入院。。😅

妹は「何をそんなに検査することがあるんだろう？」と言うけれど、今回の入院では、毎日の血圧の乱高下（特に、起床時血圧が高い！）と、自律神経の検査、腹部超音波の検査なのだとか。本当に、1月末から始まって3月いっぱいほとんど毎週のように検査に通い、画像診断では「レビー小体型にアルツハイマーが混じった（認知症の）状態」。それでも特に記憶障害というほどのこともなく、記憶力は確か（ワタシの方がアブナイ(^_^;）。画像だけで判断すればそうなるのかもしれないけれど、日々の生活の中では体力が落ちていること。まだ一人でしっかり歩けないこと。以外は特に困るほどでもない。。3月末の診察時で、「最近出たばかりの貼り薬があるので」と処方されたシップ薬をもらって帰ってきた。。毎晩入浴後、背中から順番に一枚ずつ貼っていくものだ。使い始めてまだ5日間しか経たないので効果のほどは分からないが、飲むよりも気持ちの負担が少ない。

服薬については、当初から通っている病院で処方されているクスリの中で気になるものがあり、この際、病院を一カ所にまとめて、クスリの相談なども出来るようにしようと相談しているところである。。

それにしても、春の変わりやすいこの陽気は要注意だ。元気なワタシでもなんとなく気が滅入る。。「悲しい気持ちに負けたらダメだよ」と希さんを慰めながら、自分に言い聞かせているのでありました。