新年1月の陳式太極拳、および、陸 瑤先生の形意拳横浜講習会の日程です。
世界中が混沌として、ザワザワしているような現在ですね。2024年は辰年。力強く、希望に向かって進めるように祈るしかありません。何があっても自分自身を失わず強い気持ちで過ごせるよう、心と身体のメンテナンスを欠かせません。
新年も一緒に練習に励みましょう😊
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■陳式太極拳普及会土曜日教室
〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。意識と呼吸と動作を完全に一致させて動くことで、自分の身体に対する鋭敏な感覚を養い、免疫力も高まります。
1月の陳式太極拳教室は、すべて元街小学校です。
06日、13日、20日、27日 13:00-15:00 元街小学校体育館
このうち20日(土）は、陳式剣プチ講習会㉗となります。
※予定は変更になる場合があります。詳しくは陳式普及会HPをご覧ください（*^_^*）
■カルチャー本牧教室
〜ストレッチと合わせて、老架一路の短縮套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！
第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ
11日、25日 11:00-12:30 陳式太極拳
18日 11:00-12:30 経絡ストレッチ体操
場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階
申込み・問い合わせは linmuizumi@gmail.com
★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★
陸 瑤先生の形意拳講習会は、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）
仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／
体験希望の方は、以下のメール（鈴木）までお問い合わせください。
1月は以下の予定です
11日(木）19:00-20:30 神奈川スポーツセンター研修室
18日(木）19:00-20:30 フォーラム南太田3Fスポーツ室
※ 神奈川スポーツセンター:横浜市営地下鉄「三ツ沢上町駅」下車。徒歩10分
※フォーラム南太田：京急「南太田駅」下車。徒歩3〜4分
参加費：2,500円＋会場費分担（200円）
★初心者歓迎！！「形意拳をやってみたい！」という方はお問い合わせください。陸 瑤先生の懇切丁寧＆アツ〜イ！指導が受けられまっす👍
すべての問い合わせ先 linmuizumi@gmail.com
