職場でストレッチしたら少し回復。
— muchio (@MUCHIO_HEAD) 2017年9月26日 - 10:06
今年の前半は体幹トレーニングを毎週やっていていい感じに鍛えられてたけど、体調を崩してからできなくなってそのせいで疲労している気もする。高齢者も、元気だったのに、怪我とか病気して寝込んでたら一気に歩けなくなった、というのはこういうことなのかもしれない。
— muchio (@MUCHIO_HEAD) 2017年9月26日 - 10:22
@TROJ_KIMI まあ、ある程度は仕方ないが現状維持以上を心がける。
— muchio (@MUCHIO_HEAD) 2017年9月26日 - 14:06