意識と無意識の不思議な世界
●行動は心の鏡？
私たちが日常生活の中で、さまざまな行動をします。その行動の多く歯は、心を反映しています。
悲しいことがあれば（心）、涙が出ます（行動）。
お腹がすけば（心）、食べ物を取りに行きます（行動）。
ですから、目に見える行動から、目にはみえない心の状態が推しはかれるのです。
「行動は心の鏡」と言えます。
では、行動だけみていれば、心は完全に知ることはできるのでしょうか。
実は、そうもいかないのです。心には、膨大な無意識の世界もあるからです。
●からだが覚えている、身体知（しんたいち）って何？
「我思う、ゆえに我あり」有名な哲学者・デカルトの言葉です。あたかももう一人のあなた（ホムンクルス）が頭の中にいて、あなたの心を覗いているような世界。これが意識の世界です。
しかし、いくら一生懸命に覗いてもわからない世界もあります。これが無意識の世界です。
その世界のいったんを紹介してみます。
子供の頃に、自転車に乗るための練習をした人は多いでしょう。
実は「自転車に乗る」ためには、膨大な知識が必要なのです。
知識とは、具体的には、サドルの腰かけ方、ハンドルの持ち方、ペダルの踏み方…などなどです。
最初から自転車に乗れる人はいませんから、はじめのうちは転倒します。でも、失敗を繰り返していくうちに、だんだんこうした知識を意識しなくても、転ばずに自転車に乗れるようになります。
暗黙のうちに(無意識のうちに)知識が自転車に乗れることを支えてくれるようになったのです。
一度乗れるようになってしまえば、乗り方の知識を意識をして自転車に乗ることはなくなります。「体が覚えている」という言い方をしますが、心理学ではこれを「身体知」あるいは「暗黙知」といいます。
一般的に知識は頭の中にあるものと考えられていますが、知識のうちのかなりのものはからだの中に組み込まれて無意識のうちにからだの動きを支えているのです。
これ以外にも、膨大かつ多彩な無意識の世界があります。心理学は、それを明らかにするための学問といえます。
●行動は心の鏡？
私たちが日常生活の中で、さまざまな行動をします。その行動の多く歯は、心を反映しています。
悲しいことがあれば（心）、涙が出ます（行動）。
お腹がすけば（心）、食べ物を取りに行きます（行動）。
ですから、目に見える行動から、目にはみえない心の状態が推しはかれるのです。
「行動は心の鏡」と言えます。
では、行動だけみていれば、心は完全に知ることはできるのでしょうか。
実は、そうもいかないのです。心には、膨大な無意識の世界もあるからです。
●からだが覚えている、身体知（しんたいち）って何？
「我思う、ゆえに我あり」有名な哲学者・デカルトの言葉です。あたかももう一人のあなた（ホムンクルス）が頭の中にいて、あなたの心を覗いているような世界。これが意識の世界です。
しかし、いくら一生懸命に覗いてもわからない世界もあります。これが無意識の世界です。
その世界のいったんを紹介してみます。
子供の頃に、自転車に乗るための練習をした人は多いでしょう。
実は「自転車に乗る」ためには、膨大な知識が必要なのです。
知識とは、具体的には、サドルの腰かけ方、ハンドルの持ち方、ペダルの踏み方…などなどです。
最初から自転車に乗れる人はいませんから、はじめのうちは転倒します。でも、失敗を繰り返していくうちに、だんだんこうした知識を意識しなくても、転ばずに自転車に乗れるようになります。
暗黙のうちに(無意識のうちに)知識が自転車に乗れることを支えてくれるようになったのです。
一度乗れるようになってしまえば、乗り方の知識を意識をして自転車に乗ることはなくなります。「体が覚えている」という言い方をしますが、心理学ではこれを「身体知」あるいは「暗黙知」といいます。
一般的に知識は頭の中にあるものと考えられていますが、知識のうちのかなりのものはからだの中に組み込まれて無意識のうちにからだの動きを支えているのです。
これ以外にも、膨大かつ多彩な無意識の世界があります。心理学は、それを明らかにするための学問といえます。
