![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/d4/6b2a5bda95c89c3bcfa0cbb93ddb9d8e.jpg)
皆さん一日の野菜摂取量は充分にとれていますか?私はやっぱり足りているとは言い難いです。
ブログで紹介しているランチメニューだけでは到底足りる訳がありませんよね。まったく不足。
だからあれやこれやの方法で不足分を補おうとします。決して正攻法ではありませんが仕方ない。
朝は青汁を寝起きにコップ一杯ゴクンと飲み干し、三時のおやつには野菜チップスなど少々・・・。
晩ご飯には野菜ふりかけをパッパと一振り二振りしてみたりして・・・、これでいいのかしら?
言い訳ありません!このような方法はあくまでサポート摂取方法ですよね。やっぱり野菜は・・・、
しっかりと三度のご飯から摂取するようにしましょう! でも無理かな(^^ゞ
ブログで紹介しているランチメニューだけでは到底足りる訳がありませんよね。まったく不足。
だからあれやこれやの方法で不足分を補おうとします。決して正攻法ではありませんが仕方ない。
朝は青汁を寝起きにコップ一杯ゴクンと飲み干し、三時のおやつには野菜チップスなど少々・・・。
晩ご飯には野菜ふりかけをパッパと一振り二振りしてみたりして・・・、これでいいのかしら?
言い訳ありません!このような方法はあくまでサポート摂取方法ですよね。やっぱり野菜は・・・、
しっかりと三度のご飯から摂取するようにしましょう! でも無理かな(^^ゞ
5月15日 木曜日。
この日のお昼ご飯は久しぶりにこちらのお店へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/e1/7064a387122c657f5814f98e588163b1.jpg)
≪インデアンカレー≫
淀屋橋オドナ地階にある淀屋橋店です。
ここに訪れるのは4か月ぶりの事になりますね(^^
さて、いつもは定番のカレーをオーダーするのですが、この日は思い切ってこちら。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/31/9be1c986583fbd4936c0c4159ca0eb96.jpg)
『インデアンスパゲッティー』(730円)
前々から食べようと思いながらその夢?叶わず、この日がスパ初体験となります(^^
やや太め、少しモソモソした食感のパスタに後から尾を引く辛さがよく絡んで不思議な感じ。
これが未知との遭遇か?ありそうでないカレーパスタが今ここに参上という感じです(^^
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/30/b91f4704cf511df954875cf053688b25.jpg)
スパ大盛り!なんて人もいるくらい結構人気の品なのです(^^
言われなければ儲けもの!そんな考えは通りませんよ・・・。
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