■２/１（水）
昨日は、仕事を早めに切り上げ、千駄ヶ谷の設計健保で軽めのスイムトレ。
ハーフマラソン後、３日たったがまだ若干筋肉に張りが残っていた。
軽めに約30分ほど泳ぎ、サウナへ。
久しぶりのサウナは気持ちよかったが
ちょっと咳が出てきたので早めに出た。
この日は珍しくサウナに先客が二人いたので
さすがに咳は申し訳ない。
体重は62.5ｋｇ。ベストの体重。
ただ、お腹周りのたるみが気になる。
腹筋をまた始めないと。
着替えてまっすぐ帰宅。
帰宅後、洗濯機に水着を入れようとしたら、水着がない。
どうやら、健保に忘れてきたようだ。
水着を忘れるなんて、初めての経験。
これが老人力というやつだな。
思わず笑ってしまった。
本日の朝、健保に電話し確認したところ「あります」という回答。
しかし、見つけた人も、人の水着を触るのはやだよね。
臭くならないうち、早めに取りに行かなくちゃ。