フットセラピー講習会 in沖縄首里教室

こんにちは。沖縄首里スクールの島袋みづえです。梅雨が明け夏本番ですね。

6月25日の西原町内間団地でのフットセラピー講習会の報告です。
午後3時スタートという暑い中、40代から70代の方10名の参加でした。
マナフラフットセラピーを中心にさせていただきました。



女性はもちろん、黒一点で参加された男性の方も楽しそうにフラのステップをなさっていました。



フラの後のフットセラピーはとても違いがわかりよろこばれました。

テレビで放映していた骨盤のズレを調べる簡単方法や気の活用法として仙骨叩きで前屈の違いを見る事もおこないました。

前屈がプラス10cmぐらいの方が、仙骨叩きと膝と足首叩きでピタッと手が床につき、みんなで大歓声をあげました。本人の驚きの顔は印象深かったです。笑顔いっぱいの講習会でした。

お手伝いをしていただいた仲里潤子さん、山城百合子さん、ありがとうございます。感謝します。


情報提供者：沖縄県首里教室　島袋みづえトレーナー

情報発信先：NPO法人日本フットセラピスト協会

クランベリーだより７月号

クランベリーだより７月号


ベランダの小さなプランターにはアメリカンブルーや赤いサルビア、チェリーセージ、ミント、観葉植物で気に入っているシュガーパインが咲いています。
朝、起きてからの水やりが日課ですが、時々、雨が恋しくなります。
皆さんのリラックスタイムは何ですか？　
好きなこと、いっぱい思い浮かべるだけで、ハッピーになれそうです。


お知らせ　

「活法」とは、武道の用語からきており、「活を入れる」という言葉のように
人間の体を活かす法の事です。
女性は特に筋肉が弱く、筋肉疲労を起こしやすいため、ケアが必要です。
今月から「夏の疲労回復」のテーマで健美体操の最後に、２人組みになり、背中全体の筋肉を軽く押したり、緩めたりして心身をリラックスさせていきます。
さあ！暑い夏を健美体操で元気に過ごしましょう。

お知らせ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
♪卒業生勉強会　１日　１０時半～

♪循誘公民館　健美体操＆フットセラピー１日、１５日、２９日（水）１３時～７月　　継続は力なり

♪鹿島エイブル健美体操
７日、１４日（火）１０時～　

♪大和町生涯学習課　健美＆フットセラピー
２日、１６日（木）１０時～

★出張セラピー・足裏から全身までコース２．０００円から。　
★家族の健康管理、プロのセラピスト、健美体操の指導者、ボランティアなど新しい自分を見つけませんか。

資格受講のお問い合わせ！
中村　０９０（８９１９）５３７０　　　　


情報提供者：佐賀県若楠教室　中村富士子トレーナー


情報発信者：NPO法人日本フットセラピスト協会