忘れてた土曜日

土曜日であることをすっかり忘れてた７日。
朝からルーティンの掃除と洗濯、トレーニングやって、法事に行ってた。
帰宅したら、昼や。
午後は、少し昼寝してもうた。
そして、読書。
夜は、ご飯食べて夕寝してもうた。
起きてから、スクワット５００回。

これで、今夜も寝付きが悪くなる。