道具は日頃の手入れが必須

「ガスコンロの温度センサー、掃除出来る」

確認すると油汚れで固着して鍋底に当たらず、センサーの役割を果たしていません

いつもながら厄介な状態になるまで力業で使うのは止めて欲しいです

道具も身体同様に、日々のちょっとした手入れの継続が長持ちさせるコツだと思います。

 

今日の一歩：

・AM 5:40 バイク（A)/12.5㎞（大草山） → ラン/5㎞（5'11"/km｜140bpm）　心拍を上げないつもりが