玉子と野菜の定食

　おはようございます。4月23日の朝食を遡って書いています。いままたブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。 　この日の主菜は、スクランブルエッグでした。ミックスビーンズを添えています。 　副菜は、レタス、キュウリ、南瓜、ブロッコリー、ミニトマトのサラダ。 　手前のお椀には、昆布、わかめ、ネギのお味噌汁。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ご . . . 本文を読む