りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

とんとん餃子

2016-07-08 12:07:28 | ぐるめ

とんとん餃子 

お取り寄せ餃子倶楽部 

久しぶりってずっと頼んではいたのですが(笑) 


久しぶりの大ヒット 


新松戸のとんとん餃子 


俺の餃子を食いやがれ!……だっけ(笑) 


そんな強気フレーズなだけにうまかった 


にんにくの大きなきざみ

皮も厚く 


餃子の王国以来の大当たり


画像はめちゃクチャ(笑)


プロ別氏クラス

2016-07-08 01:12:46 | アンドレイオス

水曜アンドレ      

19歳の期待の大型新人だけ 


しかしながらすぐさま帰っちゃった💦


一人で二頭筋 

バーベルカール〜〜


してたらおおきプロ登場 

得意のスクワットしてました(笑) 


21時00分すぎ別氏登場 


ダンベルカール〜〜ハンマーカール終わり 


ケトルベルスイング120回 

ロープスキッピングしようかなあとエプロンサイドへ 


別氏クラス は人いないなあと思って  誘われないかな〜〜とか思ってたら 一緒にやりませんか?


との事 


(  ̄▽ ̄) 

OK
即答(笑) 


前転 後転  はスムース 

開脚もまあまあ 



側転もスムース 


側転ひねりはまあまあ? 
ネックスタンディング
ヘッドスタンディング


出来ん🌀

逆立ちはもう少しでコツがつかめる💨

いつか忘れたが体が柔らかいせいで膝で顔面強打 
上段膝蹴りの恐ろしさを自らの膝で思い知らされました😱


しばらく悶絶してましたが別氏は気づいたでしょうか(笑) 


再開 


三点倒立はスムース 


最後は首


プロレスラー目指してたりっぱあ兄さんですが(笑)あれから30年💨


昔のようにはいかず首が痛かった(笑) 

ブリッジ 猪木ばりでしたが今や馬場ばり🌀


三半規管が異常に弱いりっぱあ兄さん 


案の定 

気分が悪くなり真っ青な顔でトイレに駆け込む↘


5回度程

 

嘔吐しまくり

 

小学生の頃の遠足を思い出しました😥

 

続きの
ロープやりかけましたがもうあかん 


20秒であかん 


ソッコー帰っちゃった(笑) 



またよろしく お願いいたします(笑)(笑)