かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

彩り野菜とむね肉の黒酢炒め

2023-10-16 | 日記

昨日はずっと雨降りで、寒く

家籠りの1日でした

今日は・・曇りマークの予報ですが

今は青空です

気温は22℃と昨日より

9℃も暖かい山形市内です

 

 

 

昨日は久しぶりに黒酢炒めが食べたくて

彩り野菜たっぷり、胸肉と一緒に黒酢炒め

を作りました

 

 

 

彩り野菜とむね肉の黒酢炒め

むね肉、玉ねぎ、茄子、人参

赤黄パプリカ、ピーマン、レンコン

むね肉は

酒、すりおろし生姜、醤油をまぜ

それに付けて30分位

茄子は素揚げ、レンコン、人参は

油通しをしました

 

胸肉に片栗粉を付けて、フライパンんで焼き

火が通ったら、野菜も入れ

合わせ調味料

黒酢+醤油大+みりん+水+片栗粉を合わせ

フライパンに入れ味付して出来上がり

ツヤツヤにできました

 

 

取り分けて

美味しそうでしょ?

 

 

切干大根の煮物

これも久しぶりです

切干大根、人参、糸コン、しめじ

舞茸、厚揚げ

器に盛りつけてから枝豆を散らしました

 

 

 

 

なめこおろし・柿

なめこおろしはかこさんが

食べたくて

和歌山県産の柿は夫が食べたいと!!

 

黒酢炒め、多く作ってしまい

食べきれるか?と、心配でしたが

夫が、美味しい~って、全部

食べてくれました

作り甲斐があります(^O^)/

ごちそうさま~

 

 

 

ウンス

眠そうなお顔です

 

 

adidos・・です

今日は宇都宮の姉が2泊の予定で

かこさんちに来ます

そんな訳で、コメントの返信は

出来ないかと・・ごめんなさい

ご訪問は出来ると思います

では

これから山形駅まで迎えに

行って来まーす

今日も良い1日になりますように