不具合の自分を受け入れる「これで良いのだ」

不具合の自分がデフォルト

調子が悪いのが当たり前

調子が悪いのが普通

調子が悪いのが正解

調子悪くないようにするにはとても体力がいる

調子を良くするために、デフォルトの調子悪さに抗う力、パワーがない

だから無理をするとさらに調子が悪くなるので、調子が悪いのを受け入れるしかない

調子が悪いのを受け入れると、気持ちは少し整理されて楽になる

調子が悪いの無に理して抗って調子良くしようとするとさらに悪化して気持ちも窮して最悪まで落ち込んでしまう

そうならないようにその調子悪い自分をとことん受け入れるのが正解

本来の「無理をしない」という意味はそういう意味で使うと良い

調子が悪い時「あぁ、まぁいつも通りだなぁ」と

「こんなもんだ」と

「これで良いのだ」という台詞が如何に素晴らしい言葉か

やはりバカボンのパパは天才過ぎる、天才の上の天才なのだ