糖尿病の予防・治療に「洋ナシ」が効果的!? 美味しく血糖値管理を心がけて

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糖尿病の予防・治療に「洋ナシ」が効果的!? 美味しく血糖値管理を心がけて
2015/04/21 20:00

洋梨が糖尿病予防のための血糖値管理に効果的とする調査結果
糖尿病と診断された場合、その後はさまざまな合併症のリスクを負うことになります。これが糖尿病の恐ろしいところでもあります。そんな糖尿病ですが、初期段階のうちに治療を開始しておけば、治る見込みも高くなります。

そんななか、国際食物研究雑誌「Food Research International」の2015年3月号では、糖尿病の初期症状を改善するアイテムが話題となっています。食物科学を専門とするマサチューセッツ大学アマースト校の研究者によって提案された、気になるそのアイテムとは「バートレット」や「スタークリムソン」といった品種の洋ナシになります。

研究者いわく、これらの品種の洋ナシの摂取量が増えれば増えるほど糖尿病予防効果が高まるのだとか。研究者が行った実験では、血糖値を下げる効果のみならず、糖尿病予備軍の段階にて処方される薬を効きやすくする効果があることが確認されています。

日本では糖尿病予備軍と診断された方の数は数千万にのぼるとも言われています。糖尿病予備軍はいつ糖尿病へと進行してもおかしくない状況ですので、血糖値管理をきちんと行うとともに、食生活に気を付ける必要があります。血糖値を管理する方法のひとつとして、洋ナシの活用を検討されてみてはいかがでしょうか？