こういうの
80近くなるとかなり身近みたいだ
運動療法では3000歩なんて甘いみたいだ
友達もいないよそのこの田舎に来て
人との交流がないのもやばいみたいだ
認知症がもう迫ってるってのが私らか
って感じだ
運動は大事で武蔵は剣道のない日は
プールに行ってる
手術後体力の衰えには仰天で
歩く歩数を気にするようになったが
そういう問題より認知症との関連のほうが問題みたいだ
パズルやってると作ってる人間と
私の育ってきた環境の違いにあきれ返るが
そんなことどうでもいいのだな
あれこれ思いめぐらせるのもいいみたいだ
リウマチで関節が弱いから
階段が苦手と思ってたが
階段の上り下りの効果ってあるって初めて認識した
これおばさんが庭仕事してるところだけど
ほぼ私と同い年くらい
おばさん凄かったな
庭仕事出来てたもん
私はしゃがんで草むしり続けるの無理だ
この年頃のおばさんの面倒見なくちゃって
ここ田舎にやってきたのだった
いまや車いすには乗れるようになったようだが
食欲はOKのようだが
わからんチンは治ってない
われの行く末もおばさん参考にしないとだ
今日は雷注意報みたいだ⚡
