阿達皆繰 @notsupo@cloverlove_0131 @happysunnychanスピニングと同じだけどかなりきついですよ。スプリズムは、セントラルスポーツ西台の碓井イントラさんのパワーサイクルを受けて見てください。土曜日にあります。
@mikunin0 ダンシング15分やされたイントラいたなあ（笑）ロードと違うのは、スプリットは、違うけどね
@yu_bbne1 慣ればできますよ。昨日残業でシェイプパンプレッスンでれないかった
荒川電車がらくた市を開催いたします #toeikotsu kotsu.metro.tokyo.jp/newsevent/news…