8月31日(火)のつぶやき

12:24 from web （Re: @sari9214）
@sari9214 筋肉量が増えるから痩せないと思います。痩せるのならやはり食事制限とかですねかえってジム行って体重増える方もいらっしゃるみたいですよ
12:26 from web （Re: @sari9214）
@sari9214 完全に昼夜は.....でも違うイントラならいいけど同じだとね.....
木曜日は、アンドレさん昼間西新井でビートして南千住でプール教えて夜はまた西新井で、パンプとプロですからね
18:20 from web
これから帰宅仕事も廃墟みたいなアパートの改修２０年間住んでいないから凄いよ涙
こういう仕事とって来ないでください「笑」今日はパワーヨガとシェイプパンプ５０です。今日は師匠だからいいけど長島さん連続レッスンはきつかったよ
by notsupo on Twitter