実験したいこと

先日のためしてガッテンでは、コレステロールでしたね。
数値高めの何人か二週間、食生活を魚中心にして実験したら、みな数値がすごく下がってました。私もやってみたいな。１ヶ月とか魚たくさん食べて１ヶ月後に血液検査とかしてみたら数値変化期待できるかしら。