いらすとやさんより
ぎっくり腰のことです。
今日は次男の薬をもらいに行く予定があったので
仕事は半日あがりの予定でした。
せっかくの半日だから、レンジフードの切れてた電球を買いに行こう、とか
雨どいが壊れちゃったから、修理の部品も買いに行こうか、とか
考えながら、パジャマとして使用しているスウェットのズボンを脱いだところで一撃を喰らいました…⤵️
やっぱりねぇ、１つ１つの動作をきちんと集中してやらなきゃダメなんですよ。
「やっちまったっっ…！」ってなってから思い出しても遅いんです。
そんな自分に腹が立つ💢
ただ、腰ベルトをすれば動けないことはなく、
一撃を喰らった途端に膝から崩れ落ちる「大発作」に比べたら
今回のは「中発作」といったところか…
仕度もほとんど終わってたこともあり
まぁ、出勤出来ないこともないだろう、と車で出勤。
せっかくだから、整形外科に受診して、痛み止めでも出してもらおう。
駐車場に車を停め、病院までの道。
「誰か杖持ってきて！一番いいのは歩行器！」という具合に…
Amazonさんより画像お借りしました
捕まる所がないと、腰にダイレクトに響く。
そんな腰を庇いながら歩くと、
今度は足が痛くなる。
横断歩道で信号が点滅しても
急ぐことも出来ない。
そんなポンコツな様相を呈しながら出勤すると
「役に立たないからお帰り下さい⤵️」というありがたいお言葉。
お言葉に甘えて、出勤後30分で退勤となりました。
整形外科のDr.は、ぎっくり腰になった理由を聞いて
「そうなんだよな～。そういうなんでもないことがきっかけになるんだよ」
と納得してくれ、あとは冷やさないように、と痛みが治まったらストレッチとかやるといいよ、と助言してくれました。
ということで、今日は急遽お休みを頂いたゆりぢるですが
次男の薬は4ヶ月に1回とかなので、もらいにいかないと…
いつもの3倍の時間の余裕をもって
行動したいと思います…