子どもたちと寝ていることもあって、
眠りが浅くて、夜中に結構目覚めてしまう私、、、
目覚めてもなんかすっきりしないんだよね
そんな私が、
今年5月に発売されたばかりの
「賢者の快眠 睡眠リズムサポート」
を飲み始めました
「賢者の快眠 睡眠リズムサポート」
は就寝・起床リズムを整えることにより、
睡眠の質を高めることをサポートしてくれるの
就寝前に1包飲むことで、
なんだか目覚めもすっきりしてきたみたい
スティックタイプなので、
使いやすい！
私はお水と飲んでいますが、
口の中でサッと溶ける顆粒タイプだから、
水なしでも飲めるんだって
味もすっきりした
グレープフルーツ味で、
飲みやすいです
アスパラガスを加熱・酵素処理することでできる、
アスパラガス由来の成分、
「アスパラガスプロリン-」
が含有されていて、
これが眠りをサポートしてくれるんだそう
この「アスパラプロリン」は
人が体内で作り出すことができないんだって！
もともとアスパラガス由来の成分から
生まれた食品なら、
安心して続けられるよね
休み明けも、楽しくおだやかな気持ち
で過ごせたり、
健康に良い睡眠の維持を助ける機能
も報告されているんだって
毎日の快適な眠りのために、
気軽に続けられていいわーー
賢者の快眠はこちら
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トリートメントと一緒に、こちらも購入、、( ´∀｀ )
『パンテーン インテンシブ ヴィタミルク 毛先まで傷んだ髪用』
夜のお風呂上りに使えば、翌朝は寝ぐせフリーでツヤはずむ髪が叶うアウトバストリートメントです。
私の今の髪の長さって、セミロングで、一番寝ぐせやハネが気になる長さなんです
でも、これを使えば、
忙しい朝でも、まとまりが良くて、寝ぐせも気にならないし、
手ぐしでさっとスタイルがキマります
お風呂上りの濡れた髪に使うことで、
ダメージケア成分が浸透しやすい、有用成分が髪の分子レベルまで瞬間浸透して、
ダメージを内側までしっかり補修してくれるんだそう
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「パンテーン エクストラダメージケア デイリー補修トリートメント」
買ってきました
枝毛・切れ毛など、ひどく傷んだ髪用のダメージケアシリーズで、
サロンエキスパート監修という濃厚補修プロビタミンが処方されているそうなので、
期待大です
ダメージ部分のわずか1,000分の1以下のサイズのダメージ補修微粒子が配合されているから、
ミクロレベルのダメージまで浸透・補修してくれます
しかも、プロテインの流出を防ぎ、ダメージを繰り返さない髪にしてくれるので、
これから先の枝毛まで防いでくれるんだって！
ふんわり甘い花々に、爽やかな果実を散りばめた香りで、
ほんわか癒される～
マスクとして、数分おくのも効果的なんだって
白くコクのある質感が水っぽく透明になったら、なじませ完了です。
サロンでトリートメントしたみたいな
手触りに仕上がりました
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乾燥して敏感になる、冬の肌にもぴったりな、
敏感肌用のカミソリを探しに、ドラッグストアへ
HACでは、いま、Tpointが20ポイントもらえるんだって
ラッキ～
しかも、1本増量中って、Wラッキ～～
＠コスメ口コミランキング1位っていうのがいいわ
こういうの弱い、、、！
きめ細かい、独自のマイクロガードが、
刃が肌にあたる負荷を抑えて肌へのダメージを最小限にしてくれるんだって
先端が細いスリムなヘッドだから、
細かいところや剃りにくいところにもぴったりです
チクチク感なく、なめらかにすべる感じでシェービングできました
肌に優しくて、仕上がりキレイっていうのが1番ですよね
口元、鼻の下、眉など顔全体がキレイに整えられます。
フェイシャルシェービングをすると。￥、
メイクののりが断然良くなります
しかも、うぶ毛を剃ることで、
くすみも改善されて、肌に透明感も出るんだって
うれしい効果ですね！
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冬になると、
乾燥で髪がパサつきます！！
本当は髪を垂らしたいのに、
仕方なく、そのまま一つにまとめてしまったり
そんな私は、普段から、ヘアオイルは欠かせません
コーセーから頂いて、初めて使った
『スティーブンノル プレミアムスリーク エターナルシャイン オイル モイスト』
（な、ながい、、、）は、
アプリコットオイル、ペリラオイル、
アルガンオイルの3種の植物オイル配合で、
まとまりにくい傷んだ髪も、毛先までしっかり補修してくれます
1～2プッシュずつ手のひらにとって、
よく伸ばしてから毛先からなじませるの
セミロングヘアで2～3プッシュが目安だそう！
乾いた髪にも濡れた髪にも使えるから、
お風呂上りも、忙しい朝も使えます
フローラルフルーティウッディの香りが甘くて、
なんだか女性らしい気持ちにさせてくれます
UVカット成分も配合されているから
紫外線によるダメージから髪も保護してくれるのがうれしいです
BEFORE ↓ ↓
起きたまんまの、パサつきヘアも、、、、
↓ ↓ AFTER
1日髪がうるおって、しっとりまとまりが続きます
ツヤも良くなるみたい
この冬のヘアはこのオイルで乗り切りま～～す
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小2の次女を筆頭に、笑
こんぶ茶好きの我が家
ちょっと一息つきたいときに、
家族で昆布茶を頂いています
新発売の『玉露園「オール北海道産昆布茶」』
北海道産の羅臼昆布、
オホーツクの塩、
てんさい糖、
それに、北海道産のマッシュポテトパウダーと馬鈴薯澱粉などの、
自然素材を原料とした減塩タイプのこんぶ茶です
もちろん化学調味料、保存料は無添加
スパゲティや炊き込みごはん、煮物等のお料理にも
活用できるんだって
間食にこんぶ茶を飲んで、
自分に足りない栄養を摂るというのもおススメなんだそう
温かくて、ほっと一息できるこんぶ茶は、
小腹も満たしてくれます
もちろん、料理の隠し味に使うのもお勧めです
程よい塩分とうまみがお料理をおいしくしてくれます
こんぶ茶を使った料理は、
こちらのHPでも紹介されていますよ
↓↓↓玉露園のホームページ↓↓↓
http://www.gyokuroen.co.jp/index.html
ちなみに、メディアでは、
こんぶ茶が「ドライマウス」に有効だって、ちょっとした話題になっているんだそう
口の中の唾液が減って口の中が渇く「ドライマウス」は、
加齢とともに増えて、味覚障害や口臭の原因にもなるそうなので、
こんぶ茶に豊富に含まれるグルタミン酸などの「うまみ」成分で、
味覚を刺激して唾液を分泌させるのがいいんだって
美味しくて、健康にもいいから、
これからも家族で美味しく愛用したいです
