梅雨が明け夏空が広がる
時には のんびりと空を見上げよう
青空に真っ白な雲が美しい
明日から８月 もうすぐお盆
やらなければならないことが山積みなのに…
サクサクと片付けられず呆れてしまう
小さな楽しみを糧にして頑張ることにしましょうか
本日の歩数…９，２３１歩！！ 体重…４３．５ｋｇ 体脂肪…２４．５％
↑ 夏水仙（キツネノカミソリ）
↑ キクイモ？
梅雨が明け夏空が広がる
時には のんびりと空を見上げよう
青空に真っ白な雲が美しい
明日から８月 もうすぐお盆
やらなければならないことが山積みなのに…
サクサクと片付けられず呆れてしまう
小さな楽しみを糧にして頑張ることにしましょうか
本日の歩数…９，２３１歩！！ 体重…４３．５ｋｇ 体脂肪…２４．５％
↑ 夏水仙（キツネノカミソリ）
↑ キクイモ？
お元気やか
お盆の近づき忙しくなったけん。
18日からな、taeしゃんから頂いたお仕事に、４日間出張するけんね。
暑しゃに負けず頑張りましょうたい
スタイルなんて、ちゃくなかちゃ。
ドラえもんのごたぁなんやから～
うちも杏子しゃんも若いっちはかわいかったやろうね(^_-)-☆
これ、こちらでの標準語でして・・・夏のご挨拶です。
出遅れました・・・
もくもくの入道雲と、ほんの少し秋を思わせるような
ねこじゃらし
いいですねぇ。いつも爽やかな写真に見入っています。
夢子さんすばらしい体型、うらやましいです。
＞体重…４３．５ｋｇ・・・
これって、私の花もはずかし乙女時代。
あれから５０年余、あ～あのスマートはどこへいったのでしょう。今は１００÷２＝・・・
えら～い高い利息です。
こちらこそ、読者登録とコメントを頂きましてありがとうございます
昨日、ご挨拶のコメントをと思ったのですが、眠くて本日になってしまいました。
下手くそな季節の風景を撮って楽しんでいます
お暇な時にお立ち寄りください。
どうぞよろしくお願いいたします。
読者登録していただきありがとうございます。
皆さんが言われるように とても写真が美しいですね。
↑青空をバックにネコじゃらしの写真は 思わず見入りました。
これからもよろしくお願いいたします。
キクイモ？ですか
そうかも知れませんね。
野菜畑の中にありましたから…
菊のようなきれいな花でした。
教えて頂いてありがとうございます
キクイモって食べたことがないのですが、健康野菜のようですね。
＊血糖値の上昇を抑える
＊腸の善玉菌を増加させる
＊便秘解消に役立つ
昨日の各地のゲリラ豪雨には驚きましたね。
私は、フィットネスクラブで汗を流していたのでわかりませんでした
昨日の郡山の雨、大変でしたね。
東京は、毎日雷雨予報は出ていますが、雷鳴だけで、降りません。
菊のような花、キクイモ（菊芋）ではないかしら？
根と言うか芋が食用です。
仙台に旅行した時に線路際で見た花に似ています。
きょうは、ゲリラ豪雨にビックリでした。
今も結構降っています
コーラスの先生、83歳ですか
しかも、作詞作曲まで＼(^o^)／
英語の教師をされていた方ですか…
天は二物を与えていますね
そんな素敵な先生にご指導頂けるなんて、kikiさんラッキーですね。
私もコーラスやりたいなあ。
スタイルは・・・よくありません
見た目は、この世のものとは思えません
まあ！中身を見て頂くしかありません。
（中身も悪かった
きょうは、植木屋さんの剪定でしたか。
雨、大丈夫だったかしら
白い雲に青い空 そこにはねこじゃらし？
絵にも描いたようなそんな素敵な写真ですね。
このような自然の風景・・・青い空のように わがふるさと の曲をコーラスの先生が作詞作曲して、私たちは歌っています。
先生は８３歳で英語の教師でしたがなぜか音楽を得意としています、
それより夢子さんのスマートなことびっくりですよ。
私はこれより１０キロはオーバ＾です。
身長は小さいし、いつか会える時が来たらどうしよう！
恥ずかしいわ！でもこれよりなかなか下がらないんですよ。
美味しいのは食べたいし、夏は水も必要だし、桃も食べたいし、痩せたくてもなかなか難しいです。
今日は植木屋さんが来て、剪定してもらっています。
２回の休憩は何を出せば喜んでいただけるかしら？暑いののご苦労様です。
コメントをありがとうございます。
夏のデビューは、青空に入道雲ですね
＞入道雲プラス青い海、欲をいえば白い小舟と灯台とカモメなのです
↑ 素敵過ぎですねえ
そちらは、お天気が不安定なのですね。
青空が待ち遠しいことでしょう。
夏水仙も、百合系っぽいですね(^-^;
今年は、百合系卒業しました
＞青い空にムクムクと湧いた白い雲
↑ 暑くても見上げていたい夏の空でした
風に揺れる猫じゃらし、（エノコログサ）が好きです。
アワの雑草のようで、食べられるようですね
コツコツと歩いていると、確実に成果は出るものですね。
＞今、体組成計が欲しくて電気屋さんを覗いたり、チラシを比較したりしています。
↑ え～～
私もほしいです～
フィットネスクラブにもあって、すごい高いものだと思っていました(^-^;
耳より情報ありがとう＼(^o^)／
コメントありがとうございます
梅雨が明けて、ふと空を見上げたらとても素敵だったので、カメラを抱えて家を飛び出しました。
家の近辺の何気ない風景の夏空でした
キミコさん、昨日はゲリラ豪雨に遭われたのですか
大変でしたね(*´Д｀)
私も昨年、お墓掃除の帰り道、ゲリラ豪雨に襲われ全身びしょ濡れになりました。
傘をさしても意味がないほど凄まじい雨でした
近年の気候は、予想がつかなくて怖いですね。
夏は、青空に入道雲ですね
青空がなかなか見られないのは、ちょっと寂しいですね。
私、スマートじゃないの
下半身デブなんですよ(*´з`)
＞でも、やっと4～5000歩､歩けるようになって…
↑ 偉い！偉い！
5000歩までが大変なんですよ。
習慣になればしめたものね
有酸素運動、頑張ってください
いつもコメントをありがとうございます。
私、決して華奢ではありませんよ
これから本格的な夏の暑さがやってくるのですね。
栄養バランスを考えて、しっかり食事しないといけませんね。
ブラ・ニンさんに作って貰えるご家族は幸せですねえ
やはり夏空は青い空と入道雲ですね。
いい形といい光の当たり具合の入道雲に猫じゃらしをうまく入れ込んだ、すばらしい写真ですね。
私のほうでは、青い空、入道雲プラス青い海、欲をいえば白い小舟と灯台とカモメなのです。（欲張って、うちわの絵柄そのものですね(^^)）。
しかし、梅雨明け発表はとっくにあったものの天気がぱっとせず、青い空と入道雲さえほとんどなかったように思います。
夏水仙でしたか、一瞬、また百合系統の花かと思いました(^^)。
コメントありがとうございます
お久しぶりです
どうしたのかしらと…心配していました。
相変わらず忙しいのですね
早いもので、もう夏空を見上げる季節になりましたね。
一枚目の写真の素敵なこと！
青い空にムクムクと湧いた白い雲。
視線を低くして、猫じゃらし（正式な植物名が解りませんが）の間から見る夏空がとても素敵です。
暑くてもしゃがんだままずっと見上げていたい空ですね。
毎日しっかり歩いている成果が現われていますね。
このままキープして健康長寿で行きましょう。
今、体組成計が欲しくて電気屋さんを覗いたり、チラシを比較したりしています。
体重、BMIだけじゃ無くて骨量、筋肉量、身体年齢なども表示されるようですね。
どれにしようか悩んでいますよ。
本当にお上手です(￣∇￣ノノ"パチパチ
昨日は入道雲がすごいなと空を見上げながらの外出でした
そうしたらいきなり黒い雲がかぶさってきてすごい雨が！！Σ(=∇=ﾉﾉ ﾋｨｨ!!
全くゲリラ豪雨って油断できません
日本はいつのまにか熱帯になりましたね＾＾；
真っ青な空に入道雲！
いいですね～＼(^^ )♪
こちらは梅雨明けは随分前なのに
真っ青な空がなかなか見られなくて､､▼
私の写真は殆どが曇り空の背景でしょ(/_;)
夢子さん、
スマートで羨ましいﾅｧ｡。
私なんか‥10ｷﾛ以上重くて
体脂肪は28～30なﾝですｮｵ､､(T.T)
でも、やっと4～5000歩､歩けるようになって汗ブルブルで毎朝頑張ってまーーす！
やはり体調が良いみたぃﾃﾞ~ｽ(^з^)-☆
パワフルは、、、細部に亘る意です
近年は３０度を超えて体温のような気温の上昇です しっかりご飯を食べて暑気を乗り切りましょう
御心配おかけしました。
何とか帰ってまいりました＾＾またまた よろしくお願いします♪
夏空ですね～♪ 入道雲、毎日見られるようになりましたね。
でも、秋風春風の視線は、スーパーセルと呼ばれる
危険な巨大入道雲や雷雲警戒が主ですけど＞＜
田んぼアートも行きたかったな～♪
とっても苦労されて出来た絵は一度見たい＾＾
でも・・・時間が無い～。