あー昨日は具合が悪かった！この時期は体温調節が難しいらしい。 goo.gl/uBvYSB
— ひいな (@hiinaai) 2018年7月13日 - 03:18
「ボクは食べられないにゃ」
れんれんはレンチンした缶詰にしようね
昨日はコープの日でした。最近ハマっているのがコレ。
『バジルソースのフランスパン』と『さしみこんにゃく』
バジルソースが好きなので、このピザ風フランスパンは何度もリピ。
低糖工房のピザトーストよりカロリーが低いのに食べ応えがあります。
1本149kcalですもん
しかも冷凍保存可。小腹対策には『さしみこんにゃく』。250g全部食べても15kcal！
そんな昨日の摂取カロリーは221キロカロリーほど。
ヨーグルトともやしをトッピングした糖質0麺にわかめスープでした。
とにかく糖質0麺を消費しなければなりません
あーもぉ次回からは送料がかかってもいいから1ケースにしよう。
ってか、ちょっと不思議な事が。
いつも寝る時はリラックス出来るようにTシャツの上から
好きなローズのコロンをスプレーするんですが、
さっき起きた時に香りがしなかったんですよね。
あれ？と思ったら、寝る時に来ていたTシャツじゃない…。
いつの間に着替えたんだろう
洗濯機を見たらそのTシャツが入っていました。
寝汗をかいて眠剤で朦朧としながら着替えたのかな。
…覚えていない…怖っ
ところで今日は夕方に歯医者の予約があります。
実はこの間ドカ食いをした時に、箸を思いっきり差し歯で噛んじゃって。
なんでわざわざ差し歯で噛むかな
取れたりぐらついてるワケじゃないんですが、ちょっと違和感が。
作り直す事になったら面倒だな。再セット出来れば良いんだけど。
今、生姜湯を飲んで身体がぽかぽか。
ぽかぽかのうちに寝室に戻ります。
相方が相変わらず冷房をガンガンかけているから。
それではまた～。
「まま、甘いにゃ」
や、ほんとーにそうでした
病院友達のオバサマもKちゃんもダイエットを諦めてしまったので、
戦友になれないかと、同じ鬱病で過食症のダイエッターがいないかググってみました。
そしたら食べた物の画像と味の感想を載せているブロガーさんがいたんですが、
過食時の量がハンパない。
私の場合、大概眠剤を飲んだ後で朦朧としながら食べてしまうんですが、
そのヒトは写真を撮って味まで覚えているまともな状態で過食していました。
なんかもぉ「すみませ～んっ！」って感じです。
ってか、食費はどっから出ているんだろう…。殆どコンビニメニューだったけど。
ところで人生初のガードルを買ってみました！
ソフトタイプのショーツガードルってやつ。
薄手に出来ているクラッシュデニムのバックスタイルが気になって
パン線出ている女子をよく見かけるので、もしかして「自分も？」とか。
あれさ、家族とか恋人・友達が言ってあげないんだろうか。
そんな昨日の摂取カロリーは130キロカロリーほど。
おにぎり１個分もない。
ヨーグルトと糖質0麺とわかめスープで済ませました。
あ。あと刺身こんにゃくも食べました。青海苔風味で旨いっ！
定番の味噌だれではなく、糖質0つゆで頂きました
じゅうぶん美味しいです
今日はコープの日で、まとめ買いした刺身こんにゃくが届きます。
やっぱ小腹が空いた時はこんにゃくだわ。
冷たいスープも来るので楽しみ
低糖工房のパンと合わせて食べようと思います。
相方が今日はロケで朝早いと言うので、出勤したらお風呂に入ります
昨日は蒸し暑くて怠くて入れなかったので気持ち悪い
髪洗いてーみたいな。
なんて書いていたら、れんれんが起きて来た
ご飯をあげましたよ。缶詰をペースト状にすり潰すのも慣れました。
もぉ「病院食で出て来るジャムか？」ってくらい、果肉のかけらもない状態。
れんれんの食べ残しはくぅちゃんが平らげます。ははは
ところで黒木瞳さんの娘が起こしたという事件…マジッスか？
最近の中学生は恐ろしい…
恨みを買わないよーにしよう。子供だからと侮れないわ。
生姜湯を飲んでいたら暑くなって来た。
冷房でキンキンに冷えた寝室に戻ります。
それではまた～。
