れんれんは寝姿まで癒やしてくれる（笑）
ところでさっき体重を計ったら34.8キロ。昨日より100g減。
あまり調整は出来なかったんですが、何故だか落ちました。
って、たかが100gだけど
クエストバーだのアトキンスバーだの食べちゃったのよ。
今日はちょっとストイックにやってみようと思います
なんとなく34.5キロ前後にしたいな、とか思ったり。
私の年齢と身長（155.5㎝）でモデル体重を算出すると、
43キロだって。あーりーえーなーいっ！
前に42キロまで太った事があるけど、悲惨だったもの
アレ＋1キロなんて！！
しかもBMI計算式でいくと、標準体重が50キロ超すんですよ。
あーりーえーなーいっ！そこまでいった事ないよ。ってか、いきたくない。
で、1日の消費カロリーを調べてみました。
私の場合、1000キロカロリーいかないんですよ
1日の摂取カロリーの目標を900キロカロリーにしといて正解だったかも。
それより頭痛がする…
ロキソニンを飲んで寝ます。
れんれんを連れて行こう
それではまた～。
