「痩せてから言うにゃ」
や、まぁそうなんだけどっ。
ガチで良いです。ライ麦！
ライ麦全粒100％パンを食べた時も書いたと思いますが、
あんな薄いパン1枚で満腹感もあり、腹持ちも良いんですよ。
偶然買ったライ麦のクラッカーも1枚がめっちゃ薄いんですが、
水分と共に2枚食べたらもう大丈夫！
食べたすぐ後は「まだ食べられるなぁ～」と思うんですが、
暫くすると胃が膨れてきて食べずにすみます。
変に食べちゃうと苦しくなるくらい。
お腹で膨らむというチアシード等を試した時がありますが、
ぜんっぜんそんな事はありませんでした。
でもライ麦は膨らむ感じが実感出来ます。
パンはAmazonなんですが、クラッカーがiHerbなので、
追加注文しました
で、何故か前回から韓国からの発送になっているんですよね。
それまではロスからだったのに。
韓国からの方が早く着くんですが、ちょっと謎。
明日あたり届きそうです。
Amazonライ麦全粒100％パン『メステマッハー フォルコンブロート』
iHerbライ麦クラッカー『Finn Crisp, サワードウライ薄切、オリジナル』
ところで猫達のカリカリがなくなり、
Mix軍団のはスーパーで買えば良いんですが、
れんれんのは療法食なので、昨日病院まで買いに行きました。
夕方に行った為、通勤ラッシュとぶつかって疲れたー。
そしたら通販したのが今日届くらしい…
もっと早く宅配便のお知らせが来ていたら買いに行かなかったのに
お腹が空いたなー。
もうお昼だもんね。
ご飯を食べます。
それではまた～。
