お弁当で~す
1/30(月)
照り焼きチキン、ミニお好み焼き、玉子焼き、チーズ竹輪の磯部揚げ、赤いウインナー
枝豆、かぼちゃの煮物、エノキと人参のバター醤油炒め
ご飯(タナカのふりかけ、旅行の友)
1/31(火)
鶏のから揚げ、ポテトのベーコン巻、かぼちゃの煮物、さつまいもの煮物、玉子焼き
ウインナー、ピーマンとじゃこの炒め物(焼き肉のたれ味)
ご飯(梅しそわかめ)
果物・・・いちご(練乳がけ)
朝練が始まると、起きるのが辛いです
でも、起きないといけないので、頑張ってますが・・・
そのせいか、寝不足気味で、めまい何ぞを起こしてしまいます。
横になっていたら、治るんですが。
長女は、少し風邪気味?ですが、元気ですね。
中学生は元気なのかな?
1/30(月)
照り焼きチキン、ミニお好み焼き、玉子焼き、チーズ竹輪の磯部揚げ、赤いウインナー
枝豆、かぼちゃの煮物、エノキと人参のバター醤油炒め
ご飯(タナカのふりかけ、旅行の友)
1/31(火)
鶏のから揚げ、ポテトのベーコン巻、かぼちゃの煮物、さつまいもの煮物、玉子焼き
ウインナー、ピーマンとじゃこの炒め物(焼き肉のたれ味)
ご飯(梅しそわかめ)
果物・・・いちご(練乳がけ)
朝練が始まると、起きるのが辛いです
でも、起きないといけないので、頑張ってますが・・・
そのせいか、寝不足気味で、めまい何ぞを起こしてしまいます。
横になっていたら、治るんですが。
長女は、少し風邪気味?ですが、元気ですね。
中学生は元気なのかな?