いいね！の親指。。。

写真は私の手ですが…

ポーが親指痛いと整形外科で作ってもらったガード。

 

突き指？

捻挫？

骨や靭帯は大丈夫みたいなんですが

かなり痛いらしい。

 

小学生の時に一回ヒビ入ったとこ。

その影響があるのかないのか？

ちょっと痛めたからって使わないわけにもいかんしね。

部活休むほどでもないし。

けど、左手痛めそうな練習はやめときよって。

まぁ、そんな器用なことはなかなかね。

治りきらんうちに、続けて痛めたみたいです。

ちょっと大げさなぐらいになんか付けてたら

予防になるかな？

 

今日は

体育も部活も痛めたところを安静に

使わないように配慮願いますと

生徒手帳に一筆書きました。

そしたら、部活が筋トレ中心。

グランド10周ー！

17キロの重り持ってスクワットー！

腹筋ー！

って感じで、ヘトヘトなって帰ってきました。

 

体力つくわー。

ケガの功名！になりますように。