さて、仕事に来るとやっと!
8月に受けた健康診断の結果が来ていました。
血糖値は
びっっっっ…
くりするほど、下がってました!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
ぃやったーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
いやほんとにびっくりしました。
頑張った甲斐がありました。
まぁ、糖尿病なんで完治はないんですが、境界線の位置でなんとか。
とりあえず、次の検査まで、また頑張ってみます!
もっと数値が良くなるように、体重もあと5キロ位は落としたい(理想
)。
ここ1週間は、油断して結構糖質摂取してしまったんで、やり直しって感じですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
でも、ほかの数値も別に悪くないし(尿蛋白尿糖なんて、劇的に改善してるし
)、まだしばらく今の糖質制限をやってもいけそうかなと。
しかし、脂肪燃焼と筋肉アップは必須です。
お腹と腕、ぷよぷよなんで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
頑張ります〜
8月に受けた健康診断の結果が来ていました。
血糖値は
びっっっっ…
くりするほど、下がってました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
ぃやったーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
いやほんとにびっくりしました。
頑張った甲斐がありました。
まぁ、糖尿病なんで完治はないんですが、境界線の位置でなんとか。
とりあえず、次の検査まで、また頑張ってみます!
もっと数値が良くなるように、体重もあと5キロ位は落としたい(理想
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
ここ1週間は、油断して結構糖質摂取してしまったんで、やり直しって感じですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
でも、ほかの数値も別に悪くないし(尿蛋白尿糖なんて、劇的に改善してるし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
しかし、脂肪燃焼と筋肉アップは必須です。
お腹と腕、ぷよぷよなんで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
頑張ります〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)