楽しいけれどダメだ……

最近ずっとやっていた「糖質制限」ですが、

頑張ります！

とか書いといて、

全然頑張れてないです

いや、正確には「スーパー糖質制限(三食全部糖質抜き)」が出来てない……、朝と昼だけ糖質制限やって、夜は串カツとデザートのバイキングや、同じく朝と昼だけ糖質制限で、夜に和洋中のバイキング………、夜に食べるのはダメですねしかもバイキング、たまたまですけど。

今日の晩御飯

もうね、さすがに胃が小さくなってるので、食後自爆………

すごい美味しかったのが悪い…いやいや、食べた私が悪い

明日は夜勤ですが、もうチーズ位しか食べたくないわ。
16時間フルで働くし食べた分消費しないと

なんでしょう、色々家族で出かけることが多いんで、外食もちょっと多くて、しょうがないけどダメですね

思わず「ワンダーコアスマート」通販しちゃいました押し入れ行きになりそうだけど、足底筋膜炎のために、ウォーキングやランニングが出来ないから、これがダメならもうジム通いますが、とりあえずなんとかしないと、このあとも神戸にクルージング行って、やっぱ美味しいもの食べる予定ありますし、泊まりでディズニーランドとシーにも行く予定も(3日目は東京あちこち行きますし)。

だから極力普通の日は節制して、よりたくさん運動します。仕事でもかなりハードに動いてますけど、きっと足りないから

は〜〜〜、楽しいけどダメですね、やっぱ。。。