目標達成(ほぼ)

で、糖質制限始めてあと1週間位？で３カ月になりますが、ほぼほぼ病院の先生に言われた体重まで、落とすことに成功したかなと言うところですかね。

高校時代より3キロ位は減ってますから、ほんとに久々の数値です
しかし、足の痛みで運動をしばらく控えていたので、体脂肪があまり変わらず
これだとあまり痩せた感はない気がしますが、そこは筋トレでブラッシュアップしていかねばなと。

去年は半袖の腕を出すのも恥ずかしいので、ずっと長袖を羽織っていた私でしたが、今年は思いがけずダイエットが成功してしまったので、まだまだですが、なんとか細身の半袖も着ていたり

しかし一番の目的は、血糖値が下がっているかどうか、です。
8月は会社の健康診断がありますし、個人的にも専門病院に行くつもりなので、少しでも数値が下がっているといいなと(全快はないので、どこまでよくなってるか？変わらないか？？)

自覚症状もないし(あったらすでにヤバイ)、血圧も平均値維持だし、心配ですが不安に思ってもしかたないので、検査に行くまでの我慢ですね。

さっぱり！

頑張って探した割には座り心地はあんまりよくなくて、にゃんこに爪とぎでバリバリにされていた、私の1人掛けソファー。

重いのかなと思いきや、意外に軽くて？娘が粗大ゴミに出してくれまして、今少し部屋が広くなっています。

新しい椅子は、明後日届きます。
楽しみ〜

で、今日(今はまだ夜中)の昼から連休、これも楽しみ。

と言うか、最近夜勤のストレスが半端ないんで(今日もねっ)少し休みたいので丁度良かった。
溜まってるドラマや番組観て、読みたい本も読んで、多分お祭りとか花火とか観に行くんで、それも楽しみかな