今度はゆうままが倒れる！？

日曜から7連勤が始まるというのに。。

最近何も運動してないというのに。。

昨日は午前中から妹誘って、「岩盤浴にいこう～」
明石大橋のたもとにあるホテルの中の岩盤浴。
ロケーションばっちり。
エステ＆スパが売り物のホテル。
泳がないプールがあるの。
ウォーキング専用のプールね。ジェット水流やサウナやジャクジーとか。
３秒ほど考えて、
「プールに入ろう！」
水着もタオルもレンタルしたわ。

そこで1時間たっぷりとはしゃぎました。
ジェット水流がしたから出てるところに立つと身体が浮くよ。
サウナなんて３つもあるし。
歩くところは建物の外になってて、気持ちいいわ。
フォーカスされたらどうしよう。事務所を通してよね。

そして90分の岩盤浴。
へとへと。

計2時間半で1キロ落ちた。

でも。ホテルのレストランでパスタランチ食べたら
元に戻った。。なんで、我慢できないんだろう、わたしたち。
ロケーションはとてもいいけどお味がもうひとつ。
もう、ココでは食べないわ。

お買い物を済ませてお家に帰った。
前から持って帰ってて貯めてた仕事をしながら
おでんを煮込む。
下茹でやあぶら抜きとかでなかなか時間がかかるよね。
おでんを仕込んだら今度は散歩。
1時間歩き続ける。。

帰ってから、もう起きれんかった。
この私がごはんが欲しくないなんて。。
自分の許容範囲を超えてしまった今日のわたし。。

次の日は仕事なのでとりあえず寝ることにした。
3時にふうちゃんに「おしっこ～」って起こされたけど
9時間は寝たわ。
そして、朝には復活！プラス筋肉痛。。プールではしゃぎすぎ。
泳いでないのに～