朝型です

17、8年前に頚椎症になってしまい、通勤の満員電車で身動きできないと症状が悪化することに気が付きました。
そこで対策として1時間前に（5時40分）家を出る事にしました。
電車は空いていますが朝5時近くに起きるのが苦しかったです。

早起きに慣れるまで半年掛かりました。
頚椎症の痛みが辛かったので早起きが出来たのだと思います。
痛みは今でも多少残っていますが、それ以来朝型になってしまいました。
もちろん会社に出勤するのは一番乗りでした。
早朝残業をして退社も一番先でした。

定年を迎えた今でも朝型は続いています。
加齢の効果も加わって来ているかもしれませんが。
その代わり夜は午後10時前には寝ています。
　　　　キヅカレ

クレマチス アーマンディー アップルブロッサム

庭園に白い小さなクレマチスがほのかな香りを漂わせていた。
花は径３～５cm程度、鉢植えで置かれていた。
一般のクレマチスよりはるかに小さいが僅かに桃色がかった白い花には気品があり、艶やかな雰囲気を振りまいている。
クレマチスの名はアーマンディー アップルブロッサム。

アップルブロッサムは中国原産のアーマンディーの園芸品種で科名キンポウゲ　属名クレマチス。
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