ダイエットスタートから２週間

朝食０８：００　チョコレートケーキ・コーヒー

昼食１２：００　カレー

夕食１９：３０　寄せ鍋・餃子


基礎代謝が落ちているのだろうか
あまり進展がない
食道楽の性分はもう治せない

だから
次の策を考えた

１．ロングブレスダイエット
２．ダイエットフード置換えダイエット

１のロングブレスは以前TVで観たものを見よう見まねでお風呂あがりに
２の置換えはモニター応募して選ばれたらしく近日中に商品が届いたら始めます

乞うご期待