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人生最後の本気ダイエットnever giveup!!!

8時間ダイエットをベースに生活習慣を変えて頑張る軌跡を写真をアップし赤裸々に語り自分を鼓舞するわけでございます(^^)

雪が舞う晴天

2015-02-09 11:21:52 | ダイエット





数年前に買ったcuisinartのgriddler

買った当時は毎日のように使ってたけど
久々に焼いてみた
朝食08:00 ハムとチーズのパニーニ・りんごココナッツオイル焼き・コーヒー

昼食12:00 石狩鍋うどん

間食16:00 ミニシュークリーム

夕食18:00 ビーフカレー・カジキマグロサラダ


寒い一日
月曜日はいつも張り切って家事をする
だからあまり寒さを感じずに済んだ

雪の舞う中 犬の散歩60分なり
結構早歩きしたよー