雪じゃなくって雨でしたー

朝から雨
天気予報では雪
それも大雪予報
犬の散歩は最短コース
本日は久しぶりのスポーツクラブ
朝から気合入れてまーす

朝食08：00　りんご・コーヒー・オレンジマーマレード


昼食13：00　ミスドの飲茶セット・シナモンドーナツ（外食）

夕食18：00　焼き肉のサニーレタス巻・高野豆腐の含め煮


有酸素運動　気功とヒップホップダンス　120分