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ゆっくり走っています

ゆっくりのんびりマイペースで走っています。
走ることや日常のことなど書いていきます。

今朝は4時からです

2016-07-14 09:03:18 | ランニング

今朝は、3時半に起きました。

雨雲は移動して、次の雨雲がかかるまでには、走って戻れそうです。


準備をして、午前4時に自宅から走り始めました。

自宅を出るときに、ウォーキングをしている男性に会いました。

知らない人でしたが、あいさつしてから先に走って行きました。



ひんやりとした空気の中、自宅から2、5キロぐらい

のところを目標にしながら、走って行きました。


ほとんど坂道はなく、平らな歩道を黙々と走り続けました。

目標の交差点へ行くとちょうど青信号です。

一瞬渡ろうかと思いましたが、先に進むと帰りがきつくなると思い、折り返しました。



途中、新聞配達のお兄さんにあいさつして、自宅近くまで戻りました。

まだ走れそうです。自宅を通り過ぎさらに走り続けました。


自宅周辺を走ってから、クールダウンのため少し歩きました。

流れる汗をぬぐいながら、さわやかな気持ちで自宅へ戻りました。




今日もありがとうございます。



コメント (13)
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