今朝は、3時半に起きました。
雨雲は移動して、次の雨雲がかかるまでには、走って戻れそうです。
準備をして、午前4時に自宅から走り始めました。
自宅を出るときに、ウォーキングをしている男性に会いました。
知らない人でしたが、あいさつしてから先に走って行きました。
ひんやりとした空気の中、自宅から2、5キロぐらい
のところを目標にしながら、走って行きました。
ほとんど坂道はなく、平らな歩道を黙々と走り続けました。
目標の交差点へ行くとちょうど青信号です。
一瞬渡ろうかと思いましたが、先に進むと帰りがきつくなると思い、折り返しました。
途中、新聞配達のお兄さんにあいさつして、自宅近くまで戻りました。
まだ走れそうです。自宅を通り過ぎさらに走り続けました。
自宅周辺を走ってから、クールダウンのため少し歩きました。
流れる汗をぬぐいながら、さわやかな気持ちで自宅へ戻りました。
今日もありがとうございます。
暑くても、早いと気持ちいいですね。
早朝は そうですね新聞配達さんが働いていますよね
頑張りますね~
今朝は、走る予定はしていなかったのですが、
3時半に起きてしまいました。
体が軽く感じたので、走ってきました。
夏至が過ぎると、日の出は少しずつ遅くなるの
でしょうね。
新聞配達の方は、いつも朝早くからご苦労様ですね。
車も人も少なく、風もさわやか、
夏場は、日が昇る前の早朝ランがいいですね~。
早朝ランを予定している時は、3時半に目覚ましで
起きますが、今朝は、自然に起きてしまいました。
曇っていましたが、雨に合わず、さわやかに走る
ことができました。
私の夜中の時間です(笑)
ウォーキングもこの頃出れば良いものを暑い日中に出かけます
早朝でも犯罪が目立つ昨今 不審者に気を付けてくださいね
ご心配おかけしましたが 今日から4日間予定無しです
体調も戻っております
あたたかなコメント有難うございました
ありがとうございます。
気を付けて走りますね。
快復して良かったですね。
のびたさんのことをみなさん心配してくださいましたね。
予定なしの4日間なによりです。ゆっくり休んでください。
朝早いですね。。
自分も余力がある時は、寄り道やら、遠回りすることやってました。
もしかしたら、信号の先行けたのでは…