歯医者

画像は今日の朝ごはん。
じいとん（じいじ作の豚汁）とおにぎり。

本当は今、１時間以上かけてすっごい長文の日記を打ち込んでたのに
突然フリーズ。
本気で泣きたいほどでした。
「子育て」について、真剣にまじめに打ってたのに・・
もういやになっちゃうわ！！

で、仕方ないので本日の歯医者のこと。
４月からわたしの優しい先生に新卒の先生が研修でついているのです。
それが、その彼が、ちょっと駄目・・・
先生「ちょっと。ねえ、あたし何回これ言った？ノートに書いてるのっ？？」
・・はるこ＠心の声「書いてるって言っとけ！」
駄目彼「いや、まだ書いてません。書く暇がないっていうか・・」
・・はるこ＠心の声「おぉいっっ！それはまずいだろ～っ」
先生「はぁ～～っ？？？ちょっと何言っちゃってるの？？」
・・はるこ＠心の声「うわ～っ！キレちゃった？キレちゃった？」
先生「もう怒るのも怒られるのもいやでしょう？いい加減にしてよ！」
・・はるこ＠心の声「わかるわかる。あたしも毎日こどもに言ってるっ！」
駄目彼「はぁ、まぁそうですね・・すみません」
・・はるこ＠心の声「はぁ・・じゃないだろ～っ！！」
先生「ちょっと！口あけててくださいっ！！」

・・・・・えっ、あたし？？

も～！わたしにきちゃったじゃん！！ムキ～ッ！！

っていつまでわたしって歯医者通ってるんでしょう。
もうおさらばしたいです、本気で。

運動会のお弁当

今日は息子の小学校の運動会でした。
肌寒いくらいの陽気で、お弁当が傷む心配もなく日に焼ける心配もなく。

お弁当のメニュー
・おいなりさん（半分はシソ入り）
・たらこのおにぎり（画像なし）
・骨付きの鶏の唐揚げ
・レンコン入り肉団子の甘酢あんかけ
・そぼろとニラ入りたまご焼き
・根菜のお煮しめ
・かぼちゃのお焼き
・スナップエンドウのポン酢和え
・大根の梅酢漬け
・ブドウ（画像なし）

姉が甥と姪を連れて応援に来てくれました。
素敵な杏のゼリーを作って持ってきてくれて、すごく美味しかった！
さすが姉！と思ったのはたまご焼きに入っているそぼろを
「これは牛そぼろだね？」と見破り、「この肉団子はレンコン入りだね？」と
一口で気づいたこと。やはりグルメ！

小学校の運動会は、保育園のとはまた全然違った感動がありました。
「元気をもらう」とかってよく言われていることですが、
わたしには正直それってよく分からなかったのですが、
今日はなんだかすごくよく分かりました。
こども達は純粋で明るく元気で、みんな一生懸命でした。
そんな姿にあこがれに似た思いを抱き、うらやましく感じました。
わたしもこうありたいもんだ！がんばろう！と思いました。　
きっとこれが「元気をもらう」ってことなんだな～と感じました。

小学校の先生って素敵でした。
応援団の応援合戦も本格的でかっこよかったのですが、
運動会が終わった後のグランドの片隅で、男の先生が３名、
応援団のこどもたちに対して大きな声で熱い熱いエールを送ったのです。
それを受けて涙を流している子もいました。
こんな熱いハートのやりとりが出来るのって
教師っていう仕事の醍醐味じゃないかなって思いました。
こどもたちに混乱がないように、順位に間違えがないように、
フェアプレーが行われるように、たくさんの先生が真剣に走って
見守って応援してくださっていました。
みんな素敵でした。

息子がさっき、
「ママ今日はお弁当も作って、ずっと背伸びで立ってて
　疲れたでしょう？ちょっとマッサージしてあげる！」
と１分くらい（短っ！）首と腰を揉んでくれました。
「門前の小僧」とはよく言ったもんで、息子、本当にマッサージが上手なんですよ。

ママは君の気持ちがうれしい。
今日はいい日でした。どうもありがとう！

絵本の中のごはんと部分痩せ

こどもに毎晩２冊、絵本を読んであげるのですが、
絵本の中に出てくるごはんやおやつってすごく美味しそうですよね。
昨夜読んだ絵本に「ジャガイモピザ」っていうのがあって、
こどもたちが「これ明日の朝、作って～～！」というので
作ってみました。
ちょうど、２，３日前の夕飯にピザを作って、
その時のピザソースの残りを冷蔵していたのでラッキーでした。
ジャガイモは新じゃがだったので皮付きのままふかして、
ピザソースとマッシュルームとチーズを乗せてトースターで焦げ目をつけます。
スコーンを冷凍していたので、中にメープルシロップを
たっぷりかけて。美味しかったです。
　　　　　　　　　　
昨日は運動生理学でした。
先生と一緒にランチしない？って誘われてたんですが、
歯医者の日（まるで習い事状態で通っています）だったのでお断りしてたのです。
授業で「とにかく運動だけで痩せるのは無理」って話だったので
話の流れも考えずに突然に
「えっ？じゃあ、お腹のお肉を落としたいからって腹筋してても
　意味ないんですかっ？？」
と、まるで日夜腹筋をしてがんばってる人みたいな質問をするわたし。
「だから～、部分痩せってのは出来ないんですよ～」
とのお答え。
え、ちょっと待て。って感じだったのですが、クラスの失笑とともに
その話題がどんぶらこと流れていってしまったので、速攻友達にメール。
「あたし、歯医者休んで先生とご飯行く！」
友達からも「やった～」とか「減量トークに花が咲くか？」なんて
返信がすぐにあり（授業中です、はい）授業が終わって歯医者にキャンセルの電話。

なーのーに！

先生ったら忘れて帰っちゃったという大事件！

先生は某大学の保健学の教授で、ＪＲＡの騎手学校の先生もしてて
とにかく運動生理学のすごい方なのです。
（そうそう、競馬の騎手って体重制限がすごく厳しくて、
　４８キロ以上になったら退学なんですって。
　しかも、調教師の方も６０キロっていう制限があるそうです。大変だ～！）
今、勉強しているのは
「体重７０キロのＡさんが６/1より８/１３までに１０キロの減量を
　する予定です。午前中に平地歩行を８０m/分のスピードで６０分間行います。
　午後はエアロビックダンス（７METS）を何分行えば減量できるでしょうか？
　体脂肪は１Kgあたり７０００kcalとします」みたいな問題。
公式に当てはめて計算するのです。（ちなみに答えは１時間２４分）
こんな感じで減量とか運動の仕方とか習ってるんですけど、
その先生が「部分痩せは無理！」と断言なんですよ！
しかも「摂取カロリーが増えても２回食より５回食」っていうし、
（みかんちゃん、この原理は今度お教えします）
すごくいろいろ聞きたかったのに～！

ま、仕方ないのでアフタヌーンティーで優雅に読書しながらランチして、
大好きなロフトをぐるぐる回り、紀伊国屋書店でいろんな本を見て
一人の時間を満足に過ごして帰ってきました。

明日は息子の運動会！
ぼちぼちお弁当の仕度を始めてます。