2年前にカーブスを辞めたとき55.3キロだった体重が、徐々に
57キロになり、さらに、時々60キロを越えてしまう日が出始めたため、
めちゃくちゃ焦ったのですが…
胃腸風邪で絶食して以来、食事の量を減らすことが苦痛ではなくなり、
いい感じで減ってきています。
毎朝、起きたら体重測定。月初めに目標を立て、
挫折して…の繰り返しでしたが、
5月の月初めの目標は、58.5以下 だったのに、下方修正をしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
57キロ台のキープ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
健康診断で、毎年確実に増えているのも気になっています
2009年 53.6キロ
2010年 55.9キロ
2011年 57.0キロ
なので、57.0キロを目標にしているわけです。せめて、去年より増やしたくない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/angry.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
57キロになり、さらに、時々60キロを越えてしまう日が出始めたため、
めちゃくちゃ焦ったのですが…
胃腸風邪で絶食して以来、食事の量を減らすことが苦痛ではなくなり、
いい感じで減ってきています。
毎朝、起きたら体重測定。月初めに目標を立て、
挫折して…の繰り返しでしたが、
5月の月初めの目標は、58.5以下 だったのに、下方修正をしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
57キロ台のキープ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
健康診断で、毎年確実に増えているのも気になっています
2009年 53.6キロ
2010年 55.9キロ
2011年 57.0キロ
なので、57.0キロを目標にしているわけです。せめて、去年より増やしたくない
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