あずき茶

前から気になっていたあずき茶作ってみました。

むくみや貧血対策になるそうです。

今年夏の蕁麻疹騒動（？）から自分や家族の健康がとても気になるように。

体のためにいい事を日常に色々取り入れられたらと思っています。

こういう意識の変化って、もう若くはないんだなぁと思う瞬間ですね。