cook padさん♪簡単スパム料理！！！

        　     大雨の北海道です！

　　　　　乾燥してた空気なので…良い感じですよ

　　　　　　　　　花粉も軽減されるしねー

　　　　　先日の風邪がなんとなく完治しないままです

　　　　　　　周囲も「長引く風邪」と評判のようですよ

　　　　　　　　　　今は…咳・鼻水くらいですが…

　　　大阪行きまで１０日あまりなので…完治しなきゃ

　　　cook padさんで『つくれぽ企画』がありまして…

　　　　２０％減塩になったスパム３缶が宅急便で送られてきました

減塩スパムランチョンミート　5缶セット

　　　　　 スパム®とアスパラのマヨネーズ炒め by ホーメルフーズ

　　材料はこれだけなので簡単に「おつまみ」が出来ます

　　マヨネーズを入れるところが味噌かな

　　愛犬コットンはアスパラ大好きなので…

　　クンクン来ます

　　☆とろろ蕎麦

　　晩御飯は…軽く蕎麦

　　☆三つ葉たっぷり卵焼き

　　我が家では「自然の三つ葉」も収穫できるので…

　　甘味の卵と三つ葉だけで「チジミ風卵焼き」

　　これもおつまみになりますよ

　　狙ってるぅ～～～～～～

　　狙ってるぅ～～～～～～～～

　　『伏せ！』と言ったら

　　ちゃんと「伏せ」しますよ

SH-ペット用品 犬用 ドッグウェア レインコート カッパ 雨具 ポンチョ ブルー Lサイズ (身長 48㎝ 胸囲 54㎝)

　　とってもご機嫌な愛犬コットンでした

　　本日、様が…人生初の「大腸内視鏡検査」

　　２リットルくらいのお水飲んでからする検査です

　　私も近いうちにやってみたいです

　　ポリープ絶対ある自身ありま～～～～す

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