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寒いのは苦手

2011年01月27日 11時17分12秒 | ひとりごと

大寒になってから、益々 寒さが厳しくなりました。


まだ風邪をひいていないのがなによりです。


朝のランニングも、億劫となり、ジムでのランニングばかり


土曜日に何時ものコース 湾岸エリア18キロコースを走ったら、築地市場の前で転んでしまいました。


梱包するビニールの紐が散乱していて、ものの見事に足に絡まり ドサー


と行きました。


誰に文句言えばいいのか、歩道での出来事なので、しかたありません。


骨折しなくて良かった~ です。


撃身 捻挫も劇的回復力で治りました。


プロテイン飲んでるお陰かな?


今週末は、ガーラ湯沢 石打にスキーに行ってくるけど


怪我だけは、注意です。


酒気帯びスキーも程々にします。


 


マカオ

2011年01月07日 12時07分44秒 | 社員旅行編



お正月 恒例の社員旅行 マカオへの旅 



羽田 発~です





行ってきま~す





宿泊ホテルは、ベネチアン マカオ リゾートホテル



とにかく、でかい! 3000室もある



ショッピングモールとカジノもあり、広くて、迷います。



一歩 観光、カジノ、ショッピングに出かけても、ロビーからお部屋まで



遠いし、迷うのでなかなかたどり着けません





お部屋の広さは70?くらいあります。



日本の3LDKのお部屋の間取りの広さです



 



マカオのコタイエリアは、カジノホテルが続々とオープンするようです



今度は、今建設中のギャラクシーホテルに泊まってみたいと思います。



 





有名な セント ポール教会





カジノの撮影禁止 なのだ



 





ウィン マカオの噴水ショーの始まり~





噴水が花火の様 でした





ビーチは2ヶ所あって、リゾートホテルもあります



南のコロアネ エリア のチァオハンビーチにて





タイパ エリア は高層マンションが沢山あって、1階の店舗はなぜか



不動産屋さん が多かったです 3~4件 ざらに並んでます



こんなに高層ビルの建築現場なのに、足場は竹の足場となっています。


怖い~  でも丈夫なんでしょうね?






ホンコン空港までは、ターボジェットフェリーで行きます



3泊4日の旅は、あっという間に過ぎました。



マカオ さよなら~


明けましておめでとうございます

2011年01月01日 12時12分47秒 | 休日編


神田明神にやってきました。


三が日に来るのは 初めてです。


狭い参道ですが、参拝客で一杯です


 


去年も無事過ごす事ができました。


今年も、精進して頑張りますので良い一年でいられますように。