こんにちは、yakkyです。
泉州マラソンまで、あと10日も切った金曜日にようやく20km走ができました。
今回のルート
自宅近くの大津川をスタートして、浜寺公園の端まで行くと、ちょうど10kmぐらいなので、往復すると20kmです。
大津川をスタートして臨海線へ。
そしてひたすら北上すると…
泉北臨海緑地です
浜寺公園の対岸ですね。
ここを縦断した後、折り返してます。
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こんにちは、yakkyです。
実は数日前から、首が痛いんです。
別に何をしたって訳でもないんです。
初めは仕事をしている時に、「なんか首が痛いなぁ～」ぐらいだったんです。
それがその日の夜にはかなりの激痛に。
さらに翌日には安静にしていてもズキズキと痛む状態に。
さすがに堪えきれなくて近所の整形外科へ。
で、レントゲンを撮ってもらうと首の骨が真っ直ぐ。
こんな感じ
ちなみにこの画 . . . 本文を読む
こんにちは、yakkyです。
こんな物が届きました
泉州マラソンの参加証です(笑)
もう本番まで3週間を切っています。
しかし大問題が。
脚が痛い(´Д`|||)
先日の嵐山グルメライドの翌日に軽くランニングしたのですが、なんと3kmで腿裏が攣りました。
疲れていたのかな？
そしてそれから痛みが引きません(泣)
軽い肉離れみたいな感じでしょうか？
もう3日経って . . . 本文を読む
こんにちは、yakkyです。
日曜日に嵐山へツーリングに行って来ました。
今回のメンバーは主催者のhl-nyaromeさんを初め、thankyouさん、まっちゃんさん、ヘグリさん、木屋怒さんとそのお友達2人、そして私のご近所さんの貫代さんの合計9人。
なかなかの大所帯になりました(笑)
朝、八尾の十三峠近くのコンビニに7時半に集合。
私と貫代さんが住む泉州地区からは40km、2時間ほどか . . . 本文を読む
こんにちは、yakkyです。
stravaのチャレンジで、「今月、どこまで走れますか？」みたいなヤツに参加すると、その月の走行距離が簡単に分かることに今さら気付きました(笑)
せっかくなので1月のランとバイクの距離を確認してみました。
結果は…
ラン 81km
バイク 399km
少ないですね(￣▽￣;)
まぁ信太山クロスカントリーで少し膝を傷めたり、インフルエンザに感染したり . . . 本文を読む