こんにちは、yakkyです。
週末に走ってきたBRM124の詳細の続きです。
最初の通過チェックを過ぎ、走り出します。
少し走ると同じようなペースで走る5、6人の集団になります。
ふと後ろを見るとサカバカさんが追い付いてきていました。
しかし、少し登りに入った時にフロントをインナーに落とすと、チェーン落ち。
サカバカさんには先に行ってもらいます。
チェーンを直して走り始めます。
しかし、しばらく走ると少し便意が(汗)
コンビニにでも入ろうと思っていると、九度山の道の駅が。
迷わずトイレ休憩です(笑)
あ~、スッキリした(  ̄▽ ̄)
九度山の道の駅はまだ新しいので、トイレも綺麗でウォシュレット付きです(笑)
そしてまた走り出します。
PC1に到着。
とにかく補給です(笑)
肉まんとバターロールです。
少し食べ過ぎかな?
少しずつ、こまめに補給する方が良かったかな?
そしてPC1を出発。
このあたりから膝に違和感が出てきました。
まぁブルベはレースではありません。
のんびり行きましょう。
今回、ガーミンのアラートを使い、200kcal消費するごとにアラームが鳴る設定にして走りました。
アラームが鳴るたびに、ようかんやマルトデキストリン飲料などを補給します。
そして折り返し前の中ボス、女寄峠へ。
斜度は最大でも8%ぐらいの、なんて事ない坂なんですが、100km以上走った後にはキツいですね~
でも斜度はそこまでキツくないのですが、緩まないんですよね。
斜度が緩めば少し脚をついて休憩したかったのですが、斜度が緩まないので、一度脚をつくとビンディングを嵌められるか自信がありません(笑)
それにあまりゆっくり登っても長時間苦しむだけです。
無理しない程度にペースを上げます。
なんとか女寄峠をクリアして、少し走ればPC2です。
休憩中のサカバカさん発見
向こうを向いている後ろ姿がサカバカさんです。
ちなみにサカバカさんとは一応、PCごとにお会いしました。
いつもサカバカさんが出発しようとしている時に私がPCに滑り込んでくる感じでしたが(笑)
ここでも菓子パンを補給。
暖かいホットレモンも補給。
写真は忘れていました(^-^ゞ
そして折り返し。
来た道を引き返します。
しかし女寄峠を下った後、少し登りがありました。
その途中で右ふくらはぎが攣る。
あぁんΣ(-∀-;)
変な声が出ちゃう(はぁと)
本当に変な声が出ちゃいました。
回りに誰もいなくてよかった(笑)
なんとか、その坂の上まで我慢して、脚攣り予防の漢方薬を飲みます。
そしてPC3へ
バナナ補給
ボトルケージにバナナが刺さっているのが分かるでしょうか?
1本100円もする高級バナナでした(笑)
ここで、割とのんびり休憩しましたね~
もう靴を脱いで地べたにあぐらをかいてバナナを食べていました。
ゴリラかお前は(笑)
でもこれで大分と回復できました。
そしてまた走り出します。
五条の肉屋
凄い揚げ物の良い匂いが漂っていました。
秒殺でした(笑)
コロッケ補給
うまい!( ̄▽ ̄)=3
注文してから揚げるので、5分ほど待たされましたが、そのおかげで揚げたてが食べられます(笑)
お肉屋さんのコロッケって美味しいですよね~
でも長距離走行の補給に揚げ物ってあまり向かないのかな?
後半、少し胃もたれしていました(´-ω-`)
いや、ただ食べ過ぎなだけかな(笑)
さらに走りますが、このあたりから、膝の違和感が完全に痛みに変わっていました。
無理せずにペースを落とします。
しかし風は向かい風。
なかなかキツいです。
っていうか、行きも向かい風やなかったか!?
そして最後の通過チェックへ
もう200km以上走っています
このコンビニは行きでも通過チェックに指定されています。
帰りも無人チェックなのでレシートが要るので、本日2本目のレッドブル補給。
本当にこのコンビニ、ぼろ儲けやな(笑)
そしてこのコンビニを過ぎると最後のラスボス、雄ノ山峠です。
キッツいなぁ~( ̄□ ̄;)
雄ノ山峠の和歌山側は最後に急斜面のつづら折れがあります。
もうね、壁に見えましたね。
ミュールですよ、 Muur。
雄ノ山ミュールと名付けよう(笑)
ロンドファンフラーンデレンのコースに組み込んでもらって下さい。
それでもなんとか登り切り、大阪入り。
あと少しです(笑)
しかし峠を超えると日が沈んでしまいました。
去年と同じぐらいの時間だったので、暗くなる前に帰れると思っていたのですが、よく考えたら去年は3月だったんですね。
去年よりも暗くなるのが早い(笑)
結局、ゴールする頃には真っ暗(笑)
ブルベカードを提出して、メダルもお願いしました。
でもメダルは去年と同じデザインなのかな?
まぁせっかくなので(笑)
カップラーメンを頂きました(笑)
温もります( ̄▽ ̄)=3
いや~、今年のブルベもキツかったなぁ~
…では終われません。
今回は自宅から自走して来ています。
帰りも自走しなければ。
むっちゃキツかったです(´-ω-`)
タクシーに追い越されるたびにどれだけ呼び止めようか迷ったことか(笑)
今回のルート
走行距離 243km
獲得標高 2130m
今回も無事にブルベを走りきる事ができました(笑)
そして終わりはまた、新しい始まりです。
次は2月15日の泉州マラソンです。
…あと3週間しかない!Σ( ̄□ ̄;)
膝が治り次第、走り込みます(笑)
良かったらポチっとお願いします↓
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
週末に走ってきたBRM124の詳細の続きです。
最初の通過チェックを過ぎ、走り出します。
少し走ると同じようなペースで走る5、6人の集団になります。
ふと後ろを見るとサカバカさんが追い付いてきていました。
しかし、少し登りに入った時にフロントをインナーに落とすと、チェーン落ち。
サカバカさんには先に行ってもらいます。
チェーンを直して走り始めます。
しかし、しばらく走ると少し便意が(汗)
コンビニにでも入ろうと思っていると、九度山の道の駅が。
迷わずトイレ休憩です(笑)
あ~、スッキリした(  ̄▽ ̄)
九度山の道の駅はまだ新しいので、トイレも綺麗でウォシュレット付きです(笑)
そしてまた走り出します。
PC1に到着。
とにかく補給です(笑)
肉まんとバターロールです。
少し食べ過ぎかな?
少しずつ、こまめに補給する方が良かったかな?
そしてPC1を出発。
このあたりから膝に違和感が出てきました。
まぁブルベはレースではありません。
のんびり行きましょう。
今回、ガーミンのアラートを使い、200kcal消費するごとにアラームが鳴る設定にして走りました。
アラームが鳴るたびに、ようかんやマルトデキストリン飲料などを補給します。
そして折り返し前の中ボス、女寄峠へ。
斜度は最大でも8%ぐらいの、なんて事ない坂なんですが、100km以上走った後にはキツいですね~
でも斜度はそこまでキツくないのですが、緩まないんですよね。
斜度が緩めば少し脚をついて休憩したかったのですが、斜度が緩まないので、一度脚をつくとビンディングを嵌められるか自信がありません(笑)
それにあまりゆっくり登っても長時間苦しむだけです。
無理しない程度にペースを上げます。
なんとか女寄峠をクリアして、少し走ればPC2です。
休憩中のサカバカさん発見
向こうを向いている後ろ姿がサカバカさんです。
ちなみにサカバカさんとは一応、PCごとにお会いしました。
いつもサカバカさんが出発しようとしている時に私がPCに滑り込んでくる感じでしたが(笑)
ここでも菓子パンを補給。
暖かいホットレモンも補給。
写真は忘れていました(^-^ゞ
そして折り返し。
来た道を引き返します。
しかし女寄峠を下った後、少し登りがありました。
その途中で右ふくらはぎが攣る。
あぁんΣ(-∀-;)
変な声が出ちゃう(はぁと)
本当に変な声が出ちゃいました。
回りに誰もいなくてよかった(笑)
なんとか、その坂の上まで我慢して、脚攣り予防の漢方薬を飲みます。
そしてPC3へ
バナナ補給
ボトルケージにバナナが刺さっているのが分かるでしょうか?
1本100円もする高級バナナでした(笑)
ここで、割とのんびり休憩しましたね~
もう靴を脱いで地べたにあぐらをかいてバナナを食べていました。
ゴリラかお前は(笑)
でもこれで大分と回復できました。
そしてまた走り出します。
五条の肉屋
凄い揚げ物の良い匂いが漂っていました。
秒殺でした(笑)
コロッケ補給
うまい!( ̄▽ ̄)=3
注文してから揚げるので、5分ほど待たされましたが、そのおかげで揚げたてが食べられます(笑)
お肉屋さんのコロッケって美味しいですよね~
でも長距離走行の補給に揚げ物ってあまり向かないのかな?
後半、少し胃もたれしていました(´-ω-`)
いや、ただ食べ過ぎなだけかな(笑)
さらに走りますが、このあたりから、膝の違和感が完全に痛みに変わっていました。
無理せずにペースを落とします。
しかし風は向かい風。
なかなかキツいです。
っていうか、行きも向かい風やなかったか!?
そして最後の通過チェックへ
もう200km以上走っています
このコンビニは行きでも通過チェックに指定されています。
帰りも無人チェックなのでレシートが要るので、本日2本目のレッドブル補給。
本当にこのコンビニ、ぼろ儲けやな(笑)
そしてこのコンビニを過ぎると最後のラスボス、雄ノ山峠です。
キッツいなぁ~( ̄□ ̄;)
雄ノ山峠の和歌山側は最後に急斜面のつづら折れがあります。
もうね、壁に見えましたね。
ミュールですよ、 Muur。
雄ノ山ミュールと名付けよう(笑)
ロンドファンフラーンデレンのコースに組み込んでもらって下さい。
それでもなんとか登り切り、大阪入り。
あと少しです(笑)
しかし峠を超えると日が沈んでしまいました。
去年と同じぐらいの時間だったので、暗くなる前に帰れると思っていたのですが、よく考えたら去年は3月だったんですね。
去年よりも暗くなるのが早い(笑)
結局、ゴールする頃には真っ暗(笑)
ブルベカードを提出して、メダルもお願いしました。
でもメダルは去年と同じデザインなのかな?
まぁせっかくなので(笑)
カップラーメンを頂きました(笑)
温もります( ̄▽ ̄)=3
いや~、今年のブルベもキツかったなぁ~
…では終われません。
今回は自宅から自走して来ています。
帰りも自走しなければ。
むっちゃキツかったです(´-ω-`)
タクシーに追い越されるたびにどれだけ呼び止めようか迷ったことか(笑)
今回のルート
走行距離 243km
獲得標高 2130m
今回も無事にブルベを走りきる事ができました(笑)
そして終わりはまた、新しい始まりです。
次は2月15日の泉州マラソンです。
…あと3週間しかない!Σ( ̄□ ̄;)
膝が治り次第、走り込みます(笑)
良かったらポチっとお願いします↓
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
お疲れ様でした。
一日どっぷり自転車漬け、すんごく疲れそうですけど、すんごく楽しそうだな~。羨ましいです。
走行距離200kmの壁、獲得標高1,500mの壁。
私には絶対分厚い壁なのですが、yakky様のブログだと簡単そうに見えちゃうから問題なんだよな~(笑
次は泉州マラソン、頑張ってください!
膝もお大事に…
とにかくお疲れ様でした。
泉州マラソンが終わって一段落したらツーリングに行きませう!(*´∀`*)
200kmの壁は正直高かったです(笑)
来年はのしさんもどうですか?
今使っているコマ図ホルダー、プレゼントしましょうか(笑)
でも私がよく登る和泉葛城山の牛滝コースの始めのコンクリ坂の方が多分キツいんですけどね(笑)
でも200kmの後ではカペルミュールに見えました(笑)
暖かくなったら今度こそ高野山ツーリングですかね(〃∇〃)