夜練@ファクトリーパーク 2013-08-27 | 自転車 今夜はペースをおとして3周回。 16分ペースを指標としたが、余裕があったのは最初の1周だけ、あとはタイム維持に必死。 ピークパワー自体は大しておちていないが、持久力とメンタル面の弱体が顕著。 このまま落ちぶれていくのか？ あるいは復活できるのか？
