連休最終日

4連休の最終日の昨日も、眠い目を擦りながらクマ練へ出稽古。

距離はたいした事ないが、4日間通しで乗ったので脚がスカスカ。

カケるべきポイントでカケる事も出来ず、ただ漫然と走っただけ。

果たして練習の効果があるのか少々疑問。




9時過ぎに帰宅して、こはると一緒に三木町のプールへ。

施設に不満は無し＆クールダウンには最高。

残念なのはクソガキ多過ぎ、もう行くことはないかな。




バイク＆スイム？で腹ペコにつき、フジグラン十川のはま寿司でお昼。

これが中々のヒット。

こはる7皿、とうちゃん15皿、ご馳走様でした。

出稽古

鉄板焼き職人のKさんにお誘い頂き、屋島～庵治巡り。




金・土曜日に続き3連チャン、睡眠時間3時間の劣悪なコンディションで不安的中。

スタート後の屋島の入り口で既に千切れかけ。

騙し騙しついて行くも脚に力が入らず、モガこうにもモガけず不完全燃焼？、スカスカな感じ。

庵治の海岸線に入ってからは、殆ど一人旅。




ベースの体力低過ぎ＆根性なさ過ぎを再確認。

次こそはリベンジを…。

大阪

最近多い休日の研究会。




未だ大阪、明日朝起きる自信無し…。

大阪

週明けから大阪出張。

可愛い子供たちが待っているので？頑張って日帰り。

帰宅時には寝てるけど…。




しかし、アラフォーのカラダにはキツイ…。

庵治

昨日は1周30分のペースでなんとか3周クリア。

今日も庵治。坂はイヤなので海岸線をダラダラ往復。

途中でMさん、Iさんとすれ違うが、マイペースを維持してダラダラ…。



帰宅後は近所のうどん屋さんで玉買いして、家で一杯やりながらお昼。




サッポロのホワイトベルグ、イケる。

105

着々とパーツが揃って完成が楽しみ。





明日のメニューは庵治左回り3周。

さて、完遂出来るのだろうか？