道楽Days

好きな事をあれこれと・・・

スーパー讃岐っ子育成事業 スポーツ体験プログラム

2018-10-09 | 家庭
県内の3・4年生を対象にした、スポーツの実技指導。

100人の募集に対し400人の応募があったとか。



今回はPikaraスタジアムで走動作のレッスン。



アップからトレーニング法まで習って、最後は50メートルの計測。


自己ベストも更新したようで、参加した価値あり。

サイクル耐久レース in 岡山国際サーキット 2018

2018-10-08 | 自転車
久しぶりのレース。

全カテゴリー混走なので、スタート直後はカオス。

落車に巻き込まれないよう前方で展開。

危なげ無く先頭集団で位置して、1時間経過時点でのリザルト。

この後、心配していた腰が痛みだしてリタイア。


やはり1時間が限度のよう。

自分が考えているより深刻と認識、本気で対処を考えねば先はないな…。