夏バテに注意しましょう 2016-08-13 14:21:26 | 健康作り 毎日、熱いとついつい冷たいものを取り過ぎてしまいます。そうするとお腹が冷えて 内臓が硬くなりお腹がもたれたようになり、疲れやすくなります。ガンガンにクーラーで 冷えた部屋では、ダブルで冷えすぎになります。熱い時こそ暖かい物を取りましょう。 春ウコンは、夏バテ解消に打って付けです。春ウコンの体を温める作用とミネラルが 夏バテを解消してくれます。お試しあれ