らせん零の姿勢、極めたり！？

　

数年ぶりに梅干しを仕込んでいます。梅干しは塩揉みが一番重要で手間のかかる作業です。

梅の周りに平均に塩が満遍なく付くように塩揉みするのですが力が強すぎると梅が逃げてしまい

弱すぎると塩揉みになりません。作業中に気がついたのですが、下半身を意識しお腹を引き上げ

背筋を伸ばすと肩から手先まで力が抜けて自在に塩揉み出来ます。これって米澤先生が常に指導

されてるらせん零の姿勢そのものだと気づきました。日常生活の中にもヒントが有りました。

良い塩梅に仕上がりました。

 

コメントを紹介します。

weatherman

5つ星のうち5.0 リーズナブル。健康維持と支出バランス的に継続できそう

2024年6月2日に日本でレビュー済み

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特に健康不安はないですが他で取っている高額な健康用の水物商品への毎月の出費を見直したいと思いこちらをお試し購入。匂いは思ったほどでもなく、味もさらりとして原液でも50ccなら飲める。
市販の豆乳ヨーグルトに混ぜたところ爽やかな味わい！朝何も食べれないがこれなら食べてから仕事にいける。プルーンのような風味。気のせいか三日目でお腹が下すことなくひたすらゴロゴロと鳴っているので経過観察中。
黙って風呂に1／3本投入し入ったら家族が癒やされた顔して風呂あとに気持ちよさそうに伸びてます。