★ WW99 うつうつ Diary ★

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月曜日。雨後曇り。復職1478日目。午前中通院。その後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

2018年11月19日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は7:30起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は通院日だ。支度をして外出。近所の整形外科へ向かう。


レントゲン検査の後診察室に呼ばれる。
診察の結果、まだ左足薬指が脱臼したままである。もう少しの辛抱との事。
先週同様薬指を固定して、痛み止め服用するよう指示される。


診察が終わり薬局で薬を購入する。診察1270円+薬局510円(7日分)。

処方された薬一覧(7日分)。朝昼夜1回服用。
ロキソプロフェンNa錠60mg「トーワ」 ×1 
レバミピド100mg錠「トーワ」 ×1 


通院後そのまま会社へ向かう。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事に区切り付けて、残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
脱臼した足の指のガーゼを交換したいがどうすれば良いのか薬局に聞いてきたところ、薬局に病院で使っているのと同じテープがあったので購入した。

今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は海苔巻きとカップみそ汁。夕食は中華丼とみそ汁、総菜などで済ませる。

カロリー制限2506日目。今日の摂取カロリーは2003Kcal。← なんかたくさん食べた。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は北東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2018.11.17撮影。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
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日曜日。晴れ後曇り。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

2018年11月18日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は09:25頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は終日曇りの予報。足の指の状態が気になるが、支度をして外出、日光浴は期待できないので航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港へは10:50頃到着する。薄曇りだ。寒い。


羽田10:30METAR
RJTT 180130Z 04007KT 9999 FEW030 BKN070 BKN/// 14/09 Q1019 NOSIG ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km。
羽田16:00METAR
RJTT 180700Z 06012KT 9999 FEW020 BKN045 BKN/// 16/11 Q1017 BECMG 12012KT RMK 1CU020 5SC045 A3004 ILS Z RWY34L LS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km。


今日の収穫。
VIP カボレ・ブルキナファソ大統領の訪日。
https://www.mofa.go.jp/mofaj/press/release/press4_006664.html
(A318-112(CJ) Elite LX-LTI)。SVW - Global Jet Luxembourg。SVW45LT。







11:46頃到着した。

儀仗隊(陸自第302保安警務中隊)。2017年度から新制服に変わっている。


羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH A350飛来(A350-941 D-AIXI) LH715便。








DLH (B747-830 D-ABYI) LH716/717便。






その他。
CES 「雲南公司」の文字入り機材飛来(A330-243 B-5930)。なぜ「雲南公司」文字入りなのか不明。




HVN A350機材飛来(A350-900 VN-A895)。




SIA A350機材飛来(A350-900 9V-SMB)。UAL875便




UAL B787-8型機材飛来(B787-8 N27908)。UAL875/876便。


ANA BB-8™ ANA JET飛来(B777-300ER JA789A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html


JAL SKY ECO JET飛来(B777-300ER JA734JA)。




JAL ミッキーマウスのスクリーンデビュー90周年を記念した特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS 90」飛来(B767-300ER JA602J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201811/004955.html




ANA C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200 JA743A)。証拠写真。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html


JAL 特別塗装機「JALセレブレーションエクスプレス」飛来(B767-300ER JA612J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201805/004740.html




JAL 「SAMURAI BLUE 応援ジェット1号機」(B777-200 JA8979)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201802/004636.html




JAL NHK大河ドラマ「西郷どん」のデカール機飛来(B767-300ER JA615J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201804/004701.html


SFJ 新造機が就航しているのを確認した(A320-214 JA26MC)。


JTA 特別デザイン機「空手ジェット」飛来(B737-800 JA04RK)
http://www.churashima.net/jta/company/press/pdf/17048.pdf
塗装が終了したことを確認した。


SKY 特別デカール機「下町ボブスレージェット」飛来(B737-800 JA73NT)。
塗装が終了したことを確認した
http://www.skymark.jp/ja/company/press/171005_press.pdf


ANA 「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER JA604A)。
https://www.ana-sw.com/news/?id=27



なお、塗装の傷みがひどい。


海上保安庁(Japan Coast Guard)第五管区海上保安本部所属 MA954はやぶさ飛来(SAAB340B JA954A)。


ビジネスジェット(G650 N311CG)。BANK OF UTAH TRUSTEE。



13:15頃出発した。

ビジネスジェット(G650ER N302TR)。ROCKSTAR AIRE LLC。RKS32。証拠写真。

13:27頃到着した。

ビジネスジェット(G650 A6-HHH)。DUB - Dubai Air Wing。DUB9。



13:37頃出発した。

ビジネスジェット( A318-112(CJ) Elite 9H-UEC)。Universal Entertainment。MLM318。





15:44頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット( A319-115X LX-MCO)。SVW - Global Jet Luxembourg。SVW37CE。


ビジネスジェット(G4 B-8253)。Business Aviation Asia。


ビジネスジェット(G550 N260Z)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。


ビジネスジェット(Falcon 7X C-GLXC)。Galaxy Airways Inc。(後ろ側)


ビジネスジェット(G650ER VP-CLH)。Jet Aviation Business Jets (HK) Ltd。撮影できず。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 9H-VJF)。VJT - Vista Jet Malta。VJT762。


今日は17:20頃撤収する。今日もとりあえず足指は大丈夫だ。前足に負荷がかからないように歩く。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。

軽食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日は17:20頃撤収する。今日もとりあえず足指は大丈夫だ。前足に負荷がかからないように歩く。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。

軽食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳とパン。昼食は無し。夕食は空港レストランで海老天せいろ蕎麦を注文する。

カロリー制限2505日目。今日の摂取カロリーは1473Kcal。海老天せいろ蕎麦美味い。

明日は月曜日。午前中通院。その後通常勤務の予定。明日の天気は北西の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
               +M.ZD300mmPRO+MC-14

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日曜日。晴れ後曇り。羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

2018年11月18日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は09:25頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は終日曇りの予報。足の指の状態が気になるが、支度をして外出、日光浴は期待できないので航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港へは10:50頃到着する。薄曇りだ。寒い。


羽田10:30METAR
RJTT 180130Z 04007KT 9999 FEW030 BKN070 BKN/// 14/09 Q1019 NOSIG ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km。
羽田16:00METAR
RJTT 180700Z 06012KT 9999 FEW020 BKN045 BKN/// 16/11 Q1017 BECMG 12012KT RMK 1CU020 5SC045 A3004 ILS Z RWY34L LS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km。


今日の収穫。
VIP カボレ・ブルキナファソ大統領の訪日。
https://www.mofa.go.jp/mofaj/press/release/press4_006664.html
(A318-112(CJ) Elite LX-LTI)。SVW - Global Jet Luxembourg。SVW45LT。







11:46頃到着した。

儀仗隊(陸自第302保安警務中隊)。2017年度から新制服に変わっている。


羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH A350飛来(A350-941 D-AIXI) LH715便。








DLH (B747-830 D-ABYI) LH716/717便。






その他。
CES 「雲南公司」の文字入り機材飛来(A330-243 B-5930)。なぜ「雲南公司」文字入りなのか不明。




HVN A350機材飛来(A350-900 VN-A895)。




SIA A350機材飛来(A350-900 9V-SMB)。UAL875便




UAL B787-8型機材飛来(B787-8 N27908)。UAL875/876便。


ANA BB-8™ ANA JET飛来(B777-300ER JA789A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html


JAL SKY ECO JET飛来(B777-300ER JA734JA)。




JAL ミッキーマウスのスクリーンデビュー90周年を記念した特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS 90」飛来(B767-300ER JA602J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201811/004955.html




ANA C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200 JA743A)。証拠写真。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html


JAL 特別塗装機「JALセレブレーションエクスプレス」飛来(B767-300ER JA612J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201805/004740.html




JAL 「SAMURAI BLUE 応援ジェット1号機」(B777-200 JA8979)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201802/004636.html




JAL NHK大河ドラマ「西郷どん」のデカール機飛来(B767-300ER JA615J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201804/004701.html


SFJ 新造機が就航しているのを確認した(A320-214 JA26MC)。


JTA 特別デザイン機「空手ジェット」飛来(B737-800 JA04RK)
http://www.churashima.net/jta/company/press/pdf/17048.pdf
塗装が終了したことを確認した。


SKY 特別デカール機「下町ボブスレージェット」飛来(B737-800 JA73NT)。
塗装が終了したことを確認した
http://www.skymark.jp/ja/company/press/171005_press.pdf


ANA 「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER JA604A)。
https://www.ana-sw.com/news/?id=27



なお、塗装の傷みがひどい。


海上保安庁(Japan Coast Guard)第五管区海上保安本部所属 MA954はやぶさ飛来(SAAB340B JA954A)。


ビジネスジェット(G650 N311CG)。BANK OF UTAH TRUSTEE。



13:15頃出発した。

ビジネスジェット(G650ER N302TR)。ROCKSTAR AIRE LLC。RKS32。証拠写真。

13:27頃到着した。

ビジネスジェット(G650 A6-HHH)。DUB - Dubai Air Wing。DUB9。



13:37頃出発した。

ビジネスジェット( A318-112(CJ) Elite 9H-UEC)。Universal Entertainment。MLM318。





15:44頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット( A319-115X LX-MCO)。SVW - Global Jet Luxembourg。SVW37CE。


ビジネスジェット(G4 B-8253)。Business Aviation Asia。


ビジネスジェット(G550 N260Z)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。


ビジネスジェット(Falcon 7X C-GLXC)。Galaxy Airways Inc。(後ろ側)


ビジネスジェット(G650ER VP-CLH)。Jet Aviation Business Jets (HK) Ltd。撮影できず。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 9H-VJF)。VJT - Vista Jet Malta。VJT762。


今日は17:20頃撤収する。今日もとりあえず足指は大丈夫だ。前足に負荷がかからないように歩く。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。

軽食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日は17:20頃撤収する。今日もとりあえず足指は大丈夫だ。前足に負荷がかからないように歩く。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。

軽食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳とパン。昼食は無し。夕食は空港レストランで海老天せいろ蕎麦を注文する。

カロリー制限2505日目。今日の摂取カロリーは1473Kcal。海老天せいろ蕎麦美味い。

明日は月曜日。午前中通院。その後通常勤務の予定。明日の天気は北西の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
               +M.ZD300mmPRO+MC-14

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土曜日。晴れ。午後羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

2018年11月17日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は12:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は終日晴れの予報。足の指の状態が気になるが、支度をして外出、日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには13:25頃到着する。晴れだ。暖かい。


羽田13:30METAR
RJTT 170430Z 02008KT 9999 FEW025 BKN/// 19/05 Q1013 NOSIG RMK 1CU025 A2994 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界25Km。


今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH A350飛来(A350-941 D-AIXA) 寝坊のため撮影できず。
DLH  ‘Retro’ livery飛来(B747-830 D-ABYT) LH717便。
http://lufthansaflyer.boardingarea.com/tag/d-abyt/






その他。
THA Star Alliance塗装機飛来(B747-4D7 HS-TGW)。寝坊のため撮影できず。
AFR 旧塗装機飛来(B777-300ER F-GZNB)。




CES 「雲南公司」の文字入り機材飛来(A330-243 B-5930)。なぜ「雲南公司」文字入りなのか不明。




HVN SkyTeam塗装機飛来(A350-900 VN-A897)。






CCA Star Alliance塗装機飛来(A330-200 B-6091)。


SIA A350機材飛来(A350-900 9V-SMB)。
http://www.aviationwire.jp/archives/102158




ANA BB-8™ ANA JET飛来(B777-300ER JA789A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html






ANA C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200 JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html




JAL 「さあ、でかけよう北海道」ロゴ入り機材就航確認(B737-800 JA306J)。
https://www.jal.co.jp/dom/special/hokkaido-ouen/


SNJ 新造機が就航しているのを確認した(B737-800 JA813X)。


JAL ミッキーマウスのスクリーンデビュー90周年を記念した特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS 90」飛来(B767-300ER JA602J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201811/004955.html






JAL NHK大河ドラマ「西郷どん」のデカール機飛来(B767-300ER JA615J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201804/004701.html




JAL 特別塗装機「JALセレブレーションエクスプレス」飛来(B767-300ER JA612J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201805/004740.html




JAL 「SAMURAI BLUE 応援ジェット1号機」(B777-200 JA8979)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201802/004636.html




ビジネスジェット(G650 A6-HHH)。DUB - Dubai Air Wing。DUB9。





14:26頃到着した。

ビジネスジェット(G550 N260Z)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。



14:50頃到着した。

ビジネスジェット(G550 B-3196)。Hina Business Aviation Ltd。



15:22頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 VP-CMM)。TBJ - TAG Aviation Asia。TBJ97。



15:51頃到着し、17:00頃出発した。

ビジネスジェット( A318-112(CJ) Elite 9H-UEC)。Universal Entertainment。MLM318。



16:18頃出発した。

ビジネスジェット(G550 T7-RSG)。不明。



16:19頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット( A319-115X LX-MCO)。SVW - Global Jet Luxembourg。SVW37CE。


ビジネスジェット(B737-7GV BBJ (W) VQ-BLX)。GMA - Gama Aviation。


ビジネスジェット(G4 B-8253)。Business Aviation Asia。


ビジネスジェット(G650 N311CG)。BANK OF UTAH TRUSTEE。


ビジネスジェット(Falcon 7X C-GLXC)。Galaxy Airways Inc。


ビジネスジェット(G650ER VP-CLH)。Jet Aviation Business Jets (HK) Ltd。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 9H-VJF)。VJT - Vista Jet Malta。VJT762。


今日は17:20頃撤収する。とりあえず足指は大丈夫だ。
途中買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は無し。夕食は品川駅の寿司弁当で済ませる。

カロリー制限2504日目。今日の摂取カロリーは1469Kcal。寿司ご飯多い(-_-;)。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北東の風で終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
               +M.ZD300mmPRO+MC-14
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土曜日。晴れ。午後羽田空港へ。体調不良続く(T_T)。

2018年11月17日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は12:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は終日晴れの予報。足の指の状態が気になるが、支度をして外出、日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには13:25頃到着する。晴れだ。暖かい。


羽田13:30METAR
RJTT 170430Z 02008KT 9999 FEW025 BKN/// 19/05 Q1013 NOSIG RMK 1CU025 A2994 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界25Km。


今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH A350飛来(A350-941 D-AIXA) 寝坊のため撮影できず。
DLH  ‘Retro’ livery飛来(B747-830 D-ABYT) LH717便。
http://lufthansaflyer.boardingarea.com/tag/d-abyt/






その他。
THA Star Alliance塗装機飛来(B747-4D7 HS-TGW)。寝坊のため撮影できず。
AFR 旧塗装機飛来(B777-300ER F-GZNB)。




CES 「雲南公司」の文字入り機材飛来(A330-243 B-5930)。なぜ「雲南公司」文字入りなのか不明。




HVN SkyTeam塗装機飛来(A350-900 VN-A897)。






CCA Star Alliance塗装機飛来(A330-200 B-6091)。


SIA A350機材飛来(A350-900 9V-SMB)。
http://www.aviationwire.jp/archives/102158




ANA BB-8™ ANA JET飛来(B777-300ER JA789A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html






ANA C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200 JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html




JAL 「さあ、でかけよう北海道」ロゴ入り機材就航確認(B737-800 JA306J)。
https://www.jal.co.jp/dom/special/hokkaido-ouen/


SNJ 新造機が就航しているのを確認した(B737-800 JA813X)。


JAL ミッキーマウスのスクリーンデビュー90周年を記念した特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS 90」飛来(B767-300ER JA602J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201811/004955.html






JAL NHK大河ドラマ「西郷どん」のデカール機飛来(B767-300ER JA615J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201804/004701.html




JAL 特別塗装機「JALセレブレーションエクスプレス」飛来(B767-300ER JA612J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201805/004740.html




JAL 「SAMURAI BLUE 応援ジェット1号機」(B777-200 JA8979)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201802/004636.html




ビジネスジェット(G650 A6-HHH)。DUB - Dubai Air Wing。DUB9。





14:26頃到着した。

ビジネスジェット(G550 N260Z)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。



14:50頃到着した。

ビジネスジェット(G550 B-3196)。Hina Business Aviation Ltd。



15:22頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 VP-CMM)。TBJ - TAG Aviation Asia。TBJ97。



15:51頃到着し、17:00頃出発した。

ビジネスジェット( A318-112(CJ) Elite 9H-UEC)。Universal Entertainment。MLM318。



16:18頃出発した。

ビジネスジェット(G550 T7-RSG)。不明。



16:19頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット( A319-115X LX-MCO)。SVW - Global Jet Luxembourg。SVW37CE。


ビジネスジェット(B737-7GV BBJ (W) VQ-BLX)。GMA - Gama Aviation。


ビジネスジェット(G4 B-8253)。Business Aviation Asia。


ビジネスジェット(G650 N311CG)。BANK OF UTAH TRUSTEE。


ビジネスジェット(Falcon 7X C-GLXC)。Galaxy Airways Inc。


ビジネスジェット(G650ER VP-CLH)。Jet Aviation Business Jets (HK) Ltd。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 9H-VJF)。VJT - Vista Jet Malta。VJT762。


今日は17:20頃撤収する。とりあえず足指は大丈夫だ。
途中買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は無し。夕食は品川駅の寿司弁当で済ませる。

カロリー制限2504日目。今日の摂取カロリーは1469Kcal。寿司ご飯多い(-_-;)。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北東の風で終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
               +M.ZD300mmPRO+MC-14
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金曜日。晴れ後曇り。復職1477日目。通常勤務。体調不良続く。

2018年11月16日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
でも仕事にひと区切りついたので、定時で退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:15頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
脱臼した足の指のガーゼを交換したいなあ('A`)。


シャワーのときは毎回左足に防水処置。

今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限2503日目。今日の摂取カロリーは1420Kcal。つけ麺美味い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の1枚。

上弦の月。近くにいるはずの火星は見えなかった。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
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木曜日。晴れ。復職1476日目。通常勤務。体調不良続く。

2018年11月15日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。寒い。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事に区切り付けて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
脱臼した足の指のガーゼを交換したいなあ('A`)。

今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は日清の名店伝説「一風堂白丸元味」で済ませる。

カロリー制限2502日目。今日の摂取カロリーは1343Kcal。日清の名店伝説「一風堂白丸元味」の麺のゆで時間はなんと20秒。味の再現性はかなり高く美味い。

明日も通常勤務。明日の天気は北北西の風後南南東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2018.10.28撮影。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD300mmPRO+MC-14
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水曜日。晴れ。復職1475日目。通常勤務。体調不良続く。

2018年11月14日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は07:35頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。寒い。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事に区切り付けて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
脱臼した足の指のガーゼを交換したいなあ('A`)。

今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのカレーうどんと総菜で済ませる。

カロリー制限2501日目。今日の摂取カロリーは1506Kcal。

明日も通常勤務。明日の天気は北東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2018.10.28撮影。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
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火曜日。曇り。復職1474日目。午前中通院。その後通常業務。体調不良続く(T_T)。

2018年11月13日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は06:30頃目覚ましで起床する。昨夜やや夜更かししたのでかなり眠いZzz。
今日は通院だ。支度をして外出し病院へ向かう。外は曇りだ。


病院へは7:15頃到着する。
今日は1科目受診。精神・神経科だ。待合室で寝ながら順番を待つ。

自分の順番になり診察室へ呼ばれる。過去1か月の状況を主治医に伝える。今回も特に問題ないとの事で一安心だ。
足の薬指脱臼について心配される。
次回は4W後、11/13朝の予約となる。
支払いを済ませる。


薬局で薬を購入する。今日は全部で3750円の出費だ(-_-)。

購入した薬一覧(30日分)
ルボックス錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×4
*デジレル錠25mg ×2
*サイレース錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。


通院後そのまま会社へ向かう。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-;。物事思い通り進まずな1日だった。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
胃腸の調子が悪いせいか、肌荒れがひどい。
あと足の薬指脱臼部分に巻いてるガーゼが剥がれかけてきた。巻き直してもらおうかな。

今日の朝食は豆乳とパン。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニの海老天蕎麦と総菜で済ませる。。

カロリー制限2500日目。今日の摂取カロリーは1489Kcal。今日は午後から腹痛がひどい(-_-;)。

明日も通常勤務(-_-)。明日の天気は曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井駅付近寸景。2018.11.08撮影。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
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月曜日。雨後曇り。復職1473日目。午前中通院。その後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

2018年11月12日 | WW99生活日記
おはようございます。

今朝は8:00起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は通院日だ。支度をして外出。近所の整形外科へ向かう。


レントゲン検査の後診察室に呼ばれる。
診察の結果、まだ左足薬指が脱臼したままである事が判明した。
先週同様薬指を固定して、痛み止め服用するよう指示される。

診察が終わり薬局で薬を購入する。診察1270円+薬局510円(7日分)。

処方された薬一覧(7日分)。朝昼夜1回服用。
ロキソプロフェンNa錠60mg「トーワ」 ×1 
レバミピド100mg錠「トーワ」 ×1 


通院後そのまま会社へ向かう。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事に区切り付けて、残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
脱臼した足の指のガーゼを交換したいがどうすれば良いのか。

今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は海苔巻きとカップみそ汁。夕食はコンビニのビーフカレーとみそ汁、総菜で済ませる。

カロリー制限2499日目。今日の摂取カロリーは1626Kcal。

明日も午前中通院、その後通常勤務の予定。明日の天気は北東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井駅寸景。2018.10.10撮影。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
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