おはようございます。
今朝は08:20頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。寒い。
にゃんごすた~さんから年賀状が届く。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はみど。昼食は無し。夕食は刺身定食で済ませる。
カロリー制限3323日目。今日の摂取カロリーは1615cal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は北の風後南西の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので昨日の在庫から。
西大井寸景。ドクターイエローT4編成のぞみ計測下り西大井駅付近通過。2021.01.19撮影。自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は08:20頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。寒い。
にゃんごすた~さんから年賀状が届く。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はみど。昼食は無し。夕食は刺身定食で済ませる。
カロリー制限3323日目。今日の摂取カロリーは1615cal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は北の風後南西の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので昨日の在庫から。
西大井寸景。ドクターイエローT4編成のぞみ計測下り西大井駅付近通過。2021.01.19撮影。自宅マンション共有スペースから撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14